日常
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 過去最高に辛かったフルマラソンの後、過去最高に足が痛い。 人は常に前へだけは進めない。引き潮あり、差し潮がある。 ーニーチェ［ドイツの哲学者、古典文献学者 ］より フルマラソン後の足が痛すぎて、…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は12月31日(金)！ ２０２１年最後の日です！ 皆さんは２０２１年どんな１年になりましたか？ 今年１年を振り返る！ 前半 大学院卒業 新社会人 後半 初のトレラン 久しぶりのロードレース大会 2回のフ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は昨日の週末大掃除前に手に取った本についての続きです！！！ 本当にこの本は、片付けをやる気にさせてくれます！ 掃除・片付けは、きれいを続ける仕組み作りまで！ 片付けても、片付けは続く ”つい…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は最近すごく人気のトップユーチューバー、コムドットというグループの有言実行力が凄すぎると感じたので共有！ 有言実行のプロ、コムドット ！ コムドット 今日また大きな目標が達成されるかも！ 僕…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は来週走る「富士山マラソン」のコースでもある富士河口湖にある紅葉を見にきたので、写真を共有！ 来週走る「富士山マラソン」のコースにある紅葉見てきた！ 紅葉が綺麗でした！ 「富士河口湖紅葉ま…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日は箱根予選会がありました！ やっぱり予選会はハーフマラソンにたくさんのドラマがありますよね。 予選会については時間があるときにまたまとめていきたいと思います！ 初キャンプに行ってきました！ …
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 先日コロナワクチンの１回目を打ってきたので、気になっている方もいると思う接種後の身体の変化について書いていこうと思います！ モデルナ製コロナワクチン接種後の身体の変化 直前 接種 直後から寝るま…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は昨日のつづき！ runpointcon.net 自分時間を作るために、まずは早寝早起き習慣！ 明日から なぜ？ 寝る時間は？ でもできないんだよね まとめ ランニング日誌 今日の言葉 自分時間を作るために、ま…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近自分の時間を過ごせていない… みなさんは自分の理想の時間を過ごせていますか？ 時間を使っているのではなく、使われている。 どういうこと？ 主体的な時間を増やしたい！ ランニング日誌 #487 今日の…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ お腹すいた… お腹が空いてはブログは書けぬ。 空腹では何もできなくなるのは僕だけ？ 空腹を作らない努力 間食には「ナッツ」がいいらしい！ ランニング日誌 #480 今日の言葉 お腹が空いてはブログは書け…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ ここ何日か停滞する前線の影響で大雨が続いてます。 news.yahoo.co.jp 大雨のときにランニングしたくなったら？ ランニング日誌 今日の言葉 大雨のときにランニングしたくなったら？ でもせっかくの連休、…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は夏バテ対策に「プロテイン」が有効かもしれないと感じたので共有！ 実は夏バテにプロテインが効果的かも！ 夏バテの症状 プロテインをオススメ！ 僕のオススメ まとめ ランニング日誌 今日の言葉 実…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 長いようですごく短かった東京オリンピックが終わってしまいました。 なんだか、オリンピックロスを感じています。 オリンピック期間中の興奮の余韻に浸りながらも、なんだか少し寂しい気分。 しかし、せ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日、オリンピック閉会式が行われました！ www3.nhk.or.jp ついに、スポーツの祭典、オリンピックが終わってしまいました。 自国開催のオリンピック、やっぱりこれまでのオリンピックとは違った特別な感…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は、今朝７：００にスタートしたオリンピック男子マラソンについて！ スポンサーリンク // 男子マラソン、涙でた。 ランニング日誌 #470 男子マラソン、涙でた。 僕はこの「男子マラソン」競技は、オ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は、今朝６：００にスタートしたオリンピック マラソン女子の結果と感想を共有！ スポンサーリンク // マラソン女子、暑い札幌で走りきる選手たちに感動！ 明日のマラソン男子も楽しみ ランニング日誌…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 社会人になって初めての夏、うまく有給を組み合わせて明日から長い連休となる夏休みにしました！ 待ちに待った夏休暇！！ ゆっくり休みながらリフレッシュしていきたいと思います！ もちろん、感染対策は…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日のオリンピック陸上女子1500mで日本代表の田中希実選手が日本新で決勝進出という素晴らしい走りを見せてくれました！！ もう興奮が収まりません！！ それもなんと3分59秒19のタイムで４分切りです！ …
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日は、家に帰ってからサッカーの熱い試合を最初から最後まで応援しました！ 本当にいい試合で、ワクワクさせてくれる試合でした！ あのサッカーの強豪国スペインを相手に、接戦をくり広げていたんです！…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ オリンピック陸上競技の日本選手の活躍がすごすぎて、もう最近毎日元気をもらうばかりです！！ 陸上競技以外でもたくさんの選手の活躍を見ていると、自分も頑張んなきゃ！ってなります！！ スポンサーリン…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日から東京オリンピックで陸上競技が始まりました！！ そして、今日行われた男子3000m障害で三浦選手が最高の走りを見せてくれました！ スポンサーリンク // 五輪陸上で3000m障害を走った三浦選手が決勝…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日はこの夏、毎日ランニングをしている僕がやってみたいことを共有します！ スポンサーリンク // この夏やりたいこと！ ランニング日誌 この夏やりたいこと！ この夏に僕がやってみたいことは3つ！ トレ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ ついにオリンピックの開会式が行われました！ そして、やっと待ちに待った東京五輪が始まります！！ 今ちょうど開会式の中継を目の前にこれを書いています笑 やっぱり、パフォーマンがすごい！ 和を感じる…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 本日７月２０日は、僕の誕生日になります！ 今日で26歳になりました！！ ついでに僕の詳しいプロフィールはこちらに書いてます^ ^ runpointcon.net 誕生日はやっぱり気持ちを切り替えるいいタイミングにな…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今のうちにストレスが溜まってきたとき、どう対応していけばよいのかのヒントを探していきたいと思います！ 今回参考にした本↓鎌田 敏 (著) ストレスの9割はコントロールできる (アスカビジネス) スポンサ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近は天気がすごく不安定です… 急な雷雨がすごく多い… そして日中はすごく暑い… 今日はランニング中にザッと急に激しい雨が降ってきて、1kmしか走っていないのにランニング中断。 雨だけだったらワンチャ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日のニュース記事の中で、新社会人に向けた記事があり、僕自身の今に響く記事だったのでここでも共有します！ スポンサーリンク // 入社1年目の方にぜひ読んでほしい！ 入社1年目とは ランニング日誌 入…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は新しい家具を探すために大忙しの1日でした… スポンサーリンク // 今日は家具を買うのに大忙し。 ランニング日誌 今日は家具を買うのに大忙し。 僕は最近また新しい場所にお引っ越しをして、新しい場…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近、めちゃくちゃジメジメしている日が続いていませんか？ 僕は毎日この湿気に苦しめられています。 特にランニング中。 ランニング中にこの湿気のせいでめちゃくちゃ汗をかくんです笑 拭いても拭いても…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ また新しい地域へ移動することに。 スポンサーリンク // また移動しました！ということで明日からまた散策ラン！！ ２ヶ月前にも移動してる 僕は２ヶ月前に一度新しい地域へのお引っ越しを経験しました！ …
