ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【海外マラソン】GWはカナダの「バンクーバーマラソン」走ります!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 暖かくなってきて、ランニングが気持ちいいシーズンがやってきました! そして、GWのランニング計画を立てているランナーも多いと思います。 実は僕、今年のGWはちょっと特別な挑戦をすることにしました。…

【エントリー完了!】第8回 伊豆稲取キンメマラソン!目標と意気込み

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今年の夏本番となる前のロードレーは、2025年6月8日開催の「第8回 伊豆稲取キンメマラソン」 に決めました! 地獄のマラソンといわれているやつです。 ▼大会公式サイト kinme-marathon.jp 伊豆稲取キンメ…

【エントリー完了!】第16回富士忍野高原トレイルレース!目標と意気込み

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ランナーの皆さん、今年のレース計画、もう立てましたか? 『そろそろ新しい挑戦をしたいな』と考えている方もいるかもしれません。 僕も、ちょっと違う雰囲気を味わいたくなってトレラン大会を探していた…

【体験談】ランニング中の音楽はスマホ不要!音楽内蔵時計とBluetoothイヤホン活用術

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 皆さんは、ランニング中に音楽を聴いていますか? ランニング中に音楽を聴くと気分が高まるし、音楽はランニングの素晴らしいお供です! ただ、一つ悩みがありました。 それは「スマホを持って走るのがス…

【ダイエットしたい人へ】ランニング5キロの消費カロリーと効果をサブスリーランナーが徹底解説!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 日頃からランニングを楽しんでいる皆さん、そしてこれから始めようと考えている皆さん。 走る目的は健康維持、ダイエット、体力向上、レースへの挑戦など様々だと思いますが、「走ることで、どれくらいカ…

【元ロードランナー向け】これだけでOK!トレラン初心者の「絶対に外せない」最低限ギア7選

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 日々ロードで走り込み、記録を目指したり、ファンランを楽しんだりしているあなたへ。 最近、「トレイルランニング(トレラン)」って言葉、よく聞きませんか? 人気ランニングインフルエンサーの三津家さ…

【2025年版】ランナー必見!ふるさと納税でトレーニングもモチベーションもアップ!おすすめ返礼品ガイド

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 僕は日々の仕事や生活と両立しながらランニングを楽しんでいる市民ランナーです。 ランナーの皆さん、「ふるさと納税」ってやってますか? 僕は「ふるさと納税」を使ってうまくランニングライフを快適にで…

【徹底レビュー】アシックス メタスピードエッジ パリ:サブ3ランナーが評価!ピッチ走法への効果・サイズ感・スカイとの違いまで解説

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今回は、今めちゃくちゃ話題になっているアシックスのカーボンシューズ「メタスピードエッジ パリ (METASPEED EDGE PARIS)」をレビューします! 「メタスピードエッジって、実際どうなの?」「ピッチ走法…

【ランニング初心者必見】新年度から始める!ランニング効果と継続のコツをサブスリーランナーが伝授

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 新年度、新しいことを始めたいあなたへ。 健康維持やダイエット、ストレス解消に「ランニング」が良さそう、と気になってる方も多いのではないでしょうか。 「ランニングって何から始めればいいの?」「キ…