ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

ウォーク

【ウォーク】暖かいときには積極的に外に出よう! #209点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近なんか暖かくいないですか⁉︎ 今日なんてさらに気温が上がって、少し運動するだけでも半袖でいけるんじゃないかと思うほど! これはチャンスなのでは? これから寒くなってきて、なかなか外に出て運動しづらい季節がや…

【ウォーク】初めての30分ウォーク#207点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近は足の怪我が長引いているせいで"ランニング習慣"を送れていません… そこで代わりに今日は"ウォーク習慣"を記録してみます! スポンサーリンク // ランニング(ウォーク)日誌 メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニ…