今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 初めての2週連続フルマラソンにチャレンジします！ ランニング日誌［2024.11.27］ メニュー・設定 結果 2週連続フル「第19回湘南国際マラソン」走ります！ ランニング日誌［2024.11.27］ フルマラソン走っ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は茨城県つくば市で開催された「第44回つくばマラソン」を走ってきました！ つくばマラソンは、前半シーズンのターゲットとしていた大会です！ ここでとりあえず納得いくタイムを出す意気込みで参加し…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今シーズン2回目のフルマラソンが迫ってきました。 緊張しています… ランニング日誌［2024.11.6］ メニュー・設定 結果 「第44回つくばマラソン」走ります！ ランニング日誌［2024.11.6］ マラソン前の調…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 絶賛絶不調… runpointcon.net ランニング日誌［2024.11.16］ メニュー・設定 結果 今年2回目の30km走！ ランニング日誌［2024.11.16］ マラソン練習の30km走！ メニュー・設定 メニュー：30km 設定：4:57/…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日は千葉県で開催された「ちばアクアラインマラソン2024」を走ってきました！ 秋シーズンの初戦！ サブスリーは確実に達成したいという意気込みで参加しました。 まずは、結果だけ速報です。 ランニング…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今シーズン初フルンマラソンが近づいてきてソワソワしています。 ランニング日誌［2024.11.6］ メニュー・設定 結果 「ちばアクアラインマラソン2024」走ります！ ランニング日誌［2024.11.6］ マラソン前…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 11月10日（日）に『ちばアクアラインマラソン2024』のフルを走ります！！ 今日は、サブスリーを確実に狙っていくため、レース戦略を考えていこうと思います！ コースの特徴 ペース 補給食リスト コースの…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ ついに今シーズン初フルマラソンが近づいてきました！ ランニング日誌［2024.11.3］ メニュー・設定 結果 フルマラソン前最後の練習！ ランニング日誌［2024.11.3］ 最後のマラソン練習の16km走！ メニュ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は長野県で開催された「第2回 佐久平ハーフマラソン」を走ってきました！ 秋冬のフルマラソンに向けて、自分の現状確認と練習の目的で参加！ あとは、長野が好きってのもあって、長野の佐久で開催され…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ マラソンシーズン開始！ ランニング日誌［2024.10.16］ メニュー・設定 結果 明日「第2回 佐久平ハーフマラソン」走ります！ ランニング日誌［2024.10.16］ マラソンペースより速いスピードでペース走！ …
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 涼しくなってきたので、こっからマラソンに向けて走行距離を稼いでいきたいと思います！ ランニング日誌［2024.10.6］ メニュー・設定 結果 今年初の30km走！ ランニング日誌［2024.10.6］ マラソン練習の…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今年度フルマラソン2時間41分を目指す市民ランナー。 年明けのマラソンのスケジュール考え中です ランニング日誌［2024.10.2］ メニュー・設定 結果 『静岡マラソン2025』エントリー！ ランニング日誌［20…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ そろそろ年明けのマラソンのスケジュールを立ててかないと！ ランニング日誌［2024.09.29］ メニュー・設定 結果 アディオスプロの最新作『ADIZERO ADIOS PRO 4』きた！！！買う！ ランニング日誌［2024.0…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ やっと走りやすい気温になってきました！ ランニング日誌［2024.09.26］ メニュー・設定 結果 今年初のふるさと納税は牛の細切れに決定！ ランニング日誌［2024.09.26］ 5km1本！ メニュー・設定 メニュー…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 暑い中無理やり走ると、意外とダメージあって回復が遅い気がします。 特に夏場は、気温が高い上に湿度も高いので、体への負担が大きいです。 汗をかいて水分やミネラルが失われるだけでなく、体温調節機能…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今年の残暑、厳しい… ランニング日誌［2024.09.18］ メニュー・設定 結果 アシックスから安定性と快適性を追求したランニングシューズが登場！ 安定性 快適性 アシックスデザイン ランニング日誌［2024.09…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ ポイント練習するには、まだまだ暑いです。 今年残暑キツすぎないですか？ ランニング日誌［2024.09.16］ メニュー・設定 結果 『僕のヒーローアカデミア』の魅力にどっぷりハマってます ランニング日誌［…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 一昨日、トレランレースの「白馬国際クラシック2024」という大会に出てきました！ s-mountain.com もう速報とは言えないくらい時間が経ってしまいましたが、一応速報していきます！ ランニング日誌［2024.…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 少しずつ涼しくなってきた？ ランニング日誌［2024.09.05］ メニュー・設定 結果 週末「白馬国際クラシック 2024」走ります！ ランニング日誌［2024.09.05］ トレランレース前にジョグと刺激に1000m1本！ …
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近は予定のない週末があると、ふらっとハイキングして過ごすことにハマっています！ 登山日誌［2024.8.25］ 富士山吉田口登山道を登ってきました！中ノ茶屋から馬返しまで。 本当は馬返しから5合目まで…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 思っていたより週末に台風の影響がなくて、無事ランニングができました！ ランニング日誌［2024.08.31］ メニュー・設定 結果 Onの新しいシューズ、『Cloudsurfer Next（クラウドサーファー ネクスト）』…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 私たち夫婦が念願の北欧旅行で訪れた、ストックホルムとヘルシンキの旅の記録をお届けしています！ 今回は2日目になります！ 【1日の過ごし方】 午前：レンタル自転車で街探索、ストックホルム市立図書館…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今回の台風、ノロすぎる… tenki.jp ランニング日誌［2024.08.28］ メニュー・設定 結果 まさかの「第42回山日YBS富士吉田火祭りロードレース」中止… 追記 ランニング日誌［2024.08.28］ 富士登山駅伝以来…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 次走る予定の「第42回山日YBS富士吉田火祭りロードレース」という大会、今日8/25に開催だとずっと思っていたら、来週でした… ずっと勘違いしてた… 前日に気がついて良かったです。 火祭りロードレース、明…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 夏の暑さがピークの8月ど真ん中、筑波山登山に行ってきました！ 静岡から離れて関東の山を登ろうとした時、ちょうど良さそうな山が「筑波山」だったので、チャレンジしてきました。 初心者にも優しいと聞…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 2024年7月26日（金）、「富士登山競走」に参加してきました！ 富士登山競走に参加した理由は、翌週にある富士登山駅伝の練習を兼ねて富士山を走ることに慣れること。 もう一つは学生の頃から知っていた大…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 2024年8月4日（日）、「秩父宮記念 第49回富士登山駅伝競走大会」に参加してきました！ 標高差3,000m超え、日本一過酷な駅伝と思われる大会です！ 御殿場の競技場から、富士山の山頂まで登って、また戻っ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 明日はついに夏の一番のイベント、富士登山駅伝に参加してきます！ ランニング日誌［2024.08.02］ メニュー・設定 結果 明日「富士登山駅伝」走ります！ 準備編 最後に ランニング日誌［2024.08.02］ 富士…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ この前、「富士登山競走」という日本一高い山、富士山に登る山岳レースに初挑戦してきました！ runpointcon.net 結果はまずまずでした。 だいぶ山岳レースにもなれてきた気がします！ そして次はついに「…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日、日本一の山岳レースと言われているトレランレース「富士登山競走」という大会に出てきました！ いつもレースの速報はその日のうちに記録するのですが、今回走り終わった後の頭痛が酷すぎて、次の日…
