ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

【#510点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! とりあえず「ランニング日誌」+「1テーマ」のスタイルで毎日投稿が定着してきました! 余裕が出てきたら付加価値をつけていきます! ランニング日誌 #509 今日の言葉 ランニング日誌 #509 【前日のランニ…

【#509点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 週末に大雨はテンション下がりますね… ランニング日誌 #508 今日の言葉 ランニング日誌 #508 【前日のランニング記録】 昨日はもう少しで5kmってところまで走りました! この涼しさだと、5kmぐらい走る…

【#508点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 週末台風⁉︎ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日も1kランだけ。 1kmだけでも毎日継続して走ることが習慣化のコツ! どんなに楽しい趣味でも、モチベーションには波…

【#507点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 金木犀のいい香り。 ランニング日誌 #506 今日の言葉 ランニング日誌 #506 【前日のランニング記録】 昨日も3kラン! 最近は本当に夜風が気持ちいです! この感じがずっと続いて欲しい^ ^ 今日の言葉 なか…

【#506点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 継続で大変な時期は最初の一週間だけ! あとは「今日もやってやっか」ってぐらいで自分のやりたい習慣を送れる! ランニング日誌 #505 今日の言葉 ランニング日誌 #505 【前日のランニング記録】 昨日は3.…

【#505点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ品』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近は涼しくなったり、暑くなったり。 ランニング日誌 #504 今日のオススメ品 ランニング日誌 #504 【前日のランニング記録】 昨日は4kラン! 昨日はワクチンを打ってからやっと少し長めに走ることができ…

【#504点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日、久しぶりに帰宅後寝落ちをしました。 ランニング日誌 #503 今日の言葉 ランニング日誌 #503 【前日のランニング記録】 昨日は寝落ちをしてしまって、昨日の分のランニングを慌てて早朝にしました! …

【#503点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 仕事終わりに、ブログも書かず寝落ちしてしまいました… 慌てて昨日の『ランニング習慣を伝えたい』を記録します! ランニング日誌 #502 今日の言葉 ランニング日誌 #502 【前日のランニング記録】 最近は…

【#502点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメの本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近は家の中の方が暑い。 ランニング日誌 #501 今日のオススメ本 ランニング日誌 #501 【前日のランニング記録】 昨日もそんな走れず2.6kラン! 忙しさに負けず、自分時間を作っていこうと思います! 社…

【#501点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメの本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日は今後の目標を宣言しました! これから、また目標に向かって1点1点全力で打っていこうと思います! runpointcon.net ランニング日誌 #501 今日のオススメ本 ランニング日誌 #501 【前日のランニング…

【#500点目】『ランニング日誌』と『今後の目標』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日で1点目から毎日ランニングを継続してきて500点目(日目)になります! やっとのような早かったような。 この切りのいいタイミングでもう一度、これからの自分自身の目標を見つめ直そうと思います! …

【#499点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 東京パラリンピック最終日の今日、マラソン競技でなんと道下美里選手が金メダルを獲得!!! 本当におめでとうございます!!!すごく元気をもらえました^ ^ www.nikkei.com そして明日はついに【#500点目…

【#498点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! たまに努力の方向が間違っているような不安感に襲われることがあります。 ランニング日誌 #497 今日の言葉 ランニング日誌 #497 【前日のランニング記録】 昨日もコロナワクチンの副作用で、肩が痛かった…

【コロナワクチン 】モデルナ製コロナワクチン接種後の身体の変化

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 先日コロナワクチンの1回目を打ってきたので、気になっている方もいると思う接種後の身体の変化について書いていこうと思います! モデルナ製コロナワクチン接種後の身体の変化 直前 接種 直後から寝るま…

【#497点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメシューズ』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日コロナワクチンの一回目を摂取してきました。 コロナ摂取の後の反応については参考になるようにまた記事にしようと思います。 ランニング日誌 #497 今日のオススメシューズ ランニング日誌 #497 【前…

【#496点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今「鳥人間コンテスト」をテレビで見ています! www.ytv.co.jp 本当に見ていてドキドキのコンテスト! あと、やっぱ学生っていいなって思います^ ^ ランニング日誌 #495 今日のオススメ本 ランニング日誌 …

【#495点目】昨日の『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今このブログの書き方を試行錯誤中。 runpointcon.net 今日も簡略化! ランニング日誌 #495 【前日のランニング記録】 昨日は4km走ってきました! 最近本当に毎日10kmぐらい走っている市民ランナーの皆さ…

【#494点目】昨日の『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! これから少しランニング日誌を簡単にして、より「記録」に近づけていこうと思います! おそらく前よりはつまらない『ランニング習慣を伝えたい』になってしまうかもしれません。 しかし、今は試行錯誤中!…

【ブログ】『ランニング習慣を伝えたい』を試行錯誤してみる! #493点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 『ランニング習慣を伝えたい』を試行錯誤してみる! どうしていきたい? ランニング日誌 今日の言葉 『ランニング習慣を伝えたい』を試行錯誤してみる! これから少しこの『ランニング習慣を伝えたい』の…

【ランニング】まだもう少し暑い日が続きそう… #492点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! まだもう少し暑い日が続きそう… ランニング日誌 #491 今日のオススメ本 まだもう少し暑い日が続きそう… 前の大雨が明けてから涼しくなったなぁと思いきや、暑さ復活… この週末は、また暑い中のランニング…

【アディゼロ】「アディゼロ(adizero)」シリーズの最新モデル登場!!! #491点目

(出典:fashionsnap.com) 今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 新しいシューズの登場ってなんかワクワクしますよね! 「アディゼロ(adizero)」シリーズの最新モデル登場!!! 「アディゼロ(adizero)」シリーズとは? 最新モデル登場! …

【ブランド】気になる新ランニングブランド見つけた! [DOXA] #490点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は最近知った新しいランニングブランドについて! 気になる新ランニングブランド見つけた! DOXA サステイナブルなラインナップ サステイナブルとは? 僕もサステイナブルを意識! ランニングもサステ…

【早寝早起き】自分時間を作るために、まずは早寝早起き習慣! #489点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は昨日のつづき! runpointcon.net 自分時間を作るために、まずは早寝早起き習慣! 明日から なぜ? 寝る時間は? でもできないんだよね まとめ ランニング日誌 今日の言葉 自分時間を作るために、ま…

【時間】時間を使っているのではなく、使われている。 #488点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近自分の時間を過ごせていない… みなさんは自分の理想の時間を過ごせていますか? 時間を使っているのではなく、使われている。 どういうこと? 主体的な時間を増やしたい! ランニング日誌 #487 今日の…

【ランニング】意気込まずにパパッと走るランニングもまたいいかも! #487点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日も昨日に続いてパパッと走ってきた『ランニング日誌』と『今日の言葉』だけ共有! ランニング日誌 #486 意気込まずにパパッと走るランニングもまたいいかも! 今日の言葉 ランニング日誌 #486 【前日…

【休息】ランニングもブログも休憩。 #486点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は『ランニング日誌』と『今日の言葉』だけ! ランニング日誌 #485 ブログも休息 今日の言葉 ランニング日誌 #485 【前日のランニング記録】 昨日は休息ラン。 休息日でも、1kmだけ走るとなんだか気分…

【ランニング】毎日ランする僕が考える夏のランニングNG行為 #485点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 夏のランニングって、熱中症にならないように注意しなさい!ってたくさん言われますよね? でも具体的にどう注意すればいいの? 毎日ランする僕が考える夏のランニングNG行為 真夏も毎日走る 一番注意して…

【ランニング】雨が多い最近、晴れの日にたくさん走っておく! #484点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ランニング日誌 #483 雨が多い最近、晴れの日にたくさん走っておく! 今日の言葉 ランニング日誌 #483 【前日のランニング記録】 昨日は8.3kmラン! 雨が多い最近、晴れの日にたくさん走っておく! お盆休…

【エントリー】「富士山マラソン」に滑り込みエントリーした! #483点目

(出典:第10回富士山マラソン【公式】) 今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 早くマラソン大会走りたい!!! 「富士山マラソン」に滑り込みエントリーした! とりあえずなんの大会でもいいからマラソン大会走りたい! 富士山マラソンに初エ…

【セール】「本棚を捨てるべき3つの理由」に共感したら、今日行動に移すべき! #482点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 『両学長 リベラルアーツ大学』というチャンネルのYouTube動画を見て、このまま読書を電子書籍化していこうかな、と思いました! 「本棚を捨てるべき3つの理由」に共感したら、今日行動に移すべき! YouTu…