ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

27歳の僕が28歳までにすべきことは!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 僕は今27歳です。 20代も終盤に差し掛かってきました。 そして、同時に仕事や人間関係についての悩みも増えてきました。 そんな大事な20代の時期ってどんなマインドセットで過ごしたらいいんだろ、と…

【明けましておめでとうございます!】今年の目標を宣言!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 新年、明けましておめでとうございます!!! また新しい1年が始まりました! 今年の目標を宣言! フルマラソンベスト更新 毎日ラン再開 マラソンブログ村ランキング20位 今日の点 今年の目標を宣言! 去…

【年末】今年1年を振り返る!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は12月31日! 2022年最後の日です! 今年はいろいろ大変な年でした。 皆さんは2022年どんな1年でしたか? 今年1年を振り返る! ブログ毎日投稿やめる 毎日ランやめる なんとか復活! 今日の…

【2022年】今年買ってよかったモノ!!ベスト3!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今年もたくさん買い物をした1年でした。 社会人になってから、買い物も増えた気がします。 (貯金しなきゃ…) 【2022年】今年買ってよかったモノ!!ベスト3! 1位:[NIKE]ヴェイパーフライnext%2 2位:[…

【富士山女子駅伝 】明日は、富士山女子駅伝!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今年も残すは3日! 年末年始は毎年スポーツ界が盛り上がります! 観戦する側も楽しみです! 明日は、富士山女子駅伝! 富士山女子駅伝 舞台は世界遺産“霊峰富士”の麓 名城大学が優勝しそう? 今日の点 明…

【棄権】年末最後のマラソン「 Beyond 2022」、楽しみにしてたけど棄権します。

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今年の最後は年末にフルマラソンを走って終わる予定でしたが… 年末最後のマラソン「 Beyond 2022」、楽しみにしてたけど棄権します。 「 Beyond 2022」 怪我が治らず棄権します 来年に向けてバネを蓄える …

【怪我】怪我してしまいました…

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近また一段と寒くなってきました。 マラソンランナーにとっては、いい感じの気温! これからもっと頑張っていこう、と思っていた時に… 怪我してしまいました… 怪我してしまいました… 今年は、モチベーシ…

【レースレポ】「第17回 湘南国際マラソン」で世界最初のマイボトル・ランナーになってきました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 気づいたら「第17回 湘南国際マラソン」を走ってから一週間も経ってしました… 需要はもうなさそうですが、自分の記録用に「レースレポート」書いていきます! 「第17回 湘南国際マラソン」で世界最初のマ…

【速報】「第17回湘南国際マラソン」で目標のサブスリー達成!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は、ずっと楽しみにしていた『第17回湘南国際マラソン』に出場してきました! フルマラソン! www.shonan-kokusai.jp この大会は、マイボトルを持って走ることをルール化したサステイナブルな新しい大…

【マラソン前日】明日、湘南国際マラソン走ります!!!目標はサブスリー!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 実は今週末フルマラソン走ります!— SHISHI"ランニング習慣を伝えたい" (@runpointcon) 2022年12月2日 明日、湘南国際マラソン走ります!!!目標はサブスリー! 出場大会は? どんな大会? 目標は? 明日…

【ブラックフライデー】ランナーは即ポチでいいのでは!!!

(出典:amazon) 今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 年に一度開催されるアマゾンのビッグセール「Amazon ブラックフライデー」が始まりました! 本当にたくさんの製品が値下げされていてます! 普段でも安くなっていますが、さらに安くなり…

【練習記録】ハーフマラソン82分で走った4日前の練習

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ハーフマラソンから2日経っても筋肉痛です。 ハーフマラソン82分で走った一週間前の練習 メニュー・設定 結果 ハーフマラソン82分で走った一週間前の練習 この前の日曜日にハーフマラソンを走ってきました…

【レースレポ】「第25回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」でハーフ走ってきました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日はフルマラソンでなく、ハーフマラソンなのにひどい筋肉痛を味わっています… 「第25回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」でハーフ走ってきました! 目標 結果は? 「第25回ジュビロ磐田メモリアルマラ…

【速報】「第25回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」の速報です!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は、『第25回ジュビロ磐田メモリアルマラソン』というハーフマラソンの大会に参加してきました! runpointcon.net 前日の昨日は、いつも通り目標を設定して今日のハーフマラソンの気合を入れてきまし…

【レース前日】明日、「第25回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」走ります!!!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! マラソンシーズンも真っ只中、全国各地で毎週マラソン大会が開催されています! たくさんのランニング報告を目にしながら、やっと自分もまたランニングライフに戻りたくなってきました! 明日、「第25回ジ…

【世界新】フルマラソン世界記録誕生!!!タイムは? #3

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日、超ビックなニュースが飛び込んできました! みなさんも知っているかと思いますが、そのニュース共有します! フルマラソン世界記録誕生!!!タイムは? タイムは? そのタイムってどれくらいの速さ…

【振り返り】4〜9月は今までで一番走らない半年でした。#2

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 少し涼しくなるだけでランニングモチベーションって倍増しますよね。 振り返り 4〜6月は今までで一番走らない半年でした。 ●今日のポイント● ランニング日誌 振り返り 昨日、やっとスイッチが入って、大…

【再スタート】ランニング再開!!!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近、天候災害多すぎ… いつ自分のところに来てもいいように、対策しておきます! ランニング再開!!! 最近、仕事が忙しくなってしまい、学生から続けていた毎日ラン、毎日ブログ投稿ができなくなってい…

【大会レポ】『トレイルランナーズカップ静岡2022』走った感想

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は、静岡県富士市富士山こどもの国で開催された『トレイルランナーズカップ静岡2022』を走ってきました! 約1年ぶりのトレラン!去年も参加したので、今回2回目です! 大会レポ書いていきます!!! …

【心機一転】ブログのデザインを一新して再スタート!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近、ランニングもブログも目標を見失いそうで、どうしよどうしよ、って思い悩む毎日です。 ブログのデザインを一新して再スタート! これからこのブログで 目標は ブログのデザインを一新して再スタート…

【富士山須走五合目競走】登り、登り、登り、も悪くない笑

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は、「富士山須走五合目競走」という箱根の山登りよりも過酷な山登り競争に挑戦してきました! 富士山須走五合目競走 コースは? レースはどんな感じだった? 登り、登り、登り、も悪くない笑 富士山…

【スポニチ山中湖ロードレース】5月猛暑に山中湖一周走ったら…

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日、真夏日の中、ロードレース走ってきました! 5月猛暑に山中湖一周走ったら… スポニチ山中湖ロードレース走ってきた! 脱水… 富士山に救われた! つぶやき 5月猛暑に山中湖一周走ったら… スポニチ山中…

【ニューバランス】ニューバランスからびっくりデザインシューズが出たよ!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 僕の大好きなニューバランスから不思議なデザインのシューズが登場したので共有します! ニューバランスからびっくりデザインシューズが出たよ! ぱっと見ダサいけど もしかしたら ニューバランスからびっ…

【久しぶり】久しぶりの更新!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 久しぶりのブログ更新です! テクニックは人から教わることができる。でもハートは自分で鍛えるしかない。 ーラモス瑠偉[元サッカー選手、サッカー指導者] 久しぶりの更新! 怪我してしまった。 しばら…

【論文】5月病になる前に身につけておきたい習慣!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 4月も後半、新生活を迎えた方も少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。 そして、この慣れた頃にやってくる恐ろしい落ち込みが「5月病」。 僕も何度か経験しています。 そして、この「5月病」のようなメ…

【論文】学習するタイミング・瞬間は〇〇したとき!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今って、膨大な量の情報が毎日舞い込んできますよね。 それを毎日インプットしたとしても、学習としての効果って低いと感じてしまします。 皆さんも同じように感じていたことがあるのではないでしょうか。…

【早退】フルマラソン後の足が痛すぎて、仕事早退してしまいました。

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 過去最高に辛かったフルマラソンの後、過去最高に足が痛い。 人は常に前へだけは進めない。引き潮あり、差し潮がある。 ーニーチェ[ドイツの哲学者、古典文献学者 ]より フルマラソン後の足が痛すぎて、…

【かすみがうらマラソン】過去一番辛いフルマラソンでした。

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日あまり練習していない中、強行突破で、フルマラソンに出場してきました! そのフルマラソンの振り返り! あなたがもし可能性を発揮できずにいるとしたら、その原因の多くは”マインドセット”にあると言…

【マラソン前日】明日は燃え尽き症候群明けのフルマラソン!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 明日、東京マラソンから約1ヶ月ぶりに、またフルマラソンを走ります!!! 同じくレースを控えているランナーの方いますか? 明日は燃え尽き症候群明けのフルマラソン! 明日は「かすみがうらマラソン」…

【再スタート】復活!!!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)復活です! みなさんお久しぶりです! 『ランニング習慣を伝えたい』の投稿をまた再開します! このブログは、僕のランニング習慣を毎日記録発信しているものでした。 でも、目標としていた東京マラソンを走り終…