今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ ポイント練習するには、まだまだ暑いです。 今年残暑キツすぎないですか？ ランニング日誌［2024.09.16］ メニュー・設定 結果 『僕のヒーローアカデミア』の魅力にどっぷりハマってます ランニング日誌［…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 一昨日、トレランレースの「白馬国際クラシック2024」という大会に出てきました！ s-mountain.com もう速報とは言えないくらい時間が経ってしまいましたが、一応速報していきます！ ランニング日誌［2024.…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 少しずつ涼しくなってきた？ ランニング日誌［2024.09.05］ メニュー・設定 結果 週末「白馬国際クラシック 2024」走ります！ ランニング日誌［2024.09.05］ トレランレース前にジョグと刺激に1000m1本！ …
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近は予定のない週末があると、ふらっとハイキングして過ごすことにハマっています！ 登山日誌［2024.8.25］ 富士山吉田口登山道を登ってきました！中ノ茶屋から馬返しまで。 本当は馬返しから5合目まで…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 思っていたより週末に台風の影響がなくて、無事ランニングができました！ ランニング日誌［2024.08.31］ メニュー・設定 結果 Onの新しいシューズ、『Cloudsurfer Next（クラウドサーファー ネクスト）』…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 私たち夫婦が念願の北欧旅行で訪れた、ストックホルムとヘルシンキの旅の記録をお届けしています！ 今回は2日目になります！ 【1日の過ごし方】 午前：レンタル自転車で街探索、ストックホルム市立図書館…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今回の台風、ノロすぎる… tenki.jp ランニング日誌［2024.08.28］ メニュー・設定 結果 まさかの「第42回山日YBS富士吉田火祭りロードレース」中止… 追記 ランニング日誌［2024.08.28］ 富士登山駅伝以来…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 次走る予定の「第42回山日YBS富士吉田火祭りロードレース」という大会、今日8/25に開催だとずっと思っていたら、来週でした… ずっと勘違いしてた… 前日に気がついて良かったです。 火祭りロードレース、明…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 夏の暑さがピークの8月ど真ん中、筑波山登山に行ってきました！ 静岡から離れて関東の山を登ろうとした時、ちょうど良さそうな山が「筑波山」だったので、チャレンジしてきました。 初心者にも優しいと聞…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 2024年7月26日（金）、「富士登山競走」に参加してきました！ 富士登山競走に参加した理由は、翌週にある富士登山駅伝の練習を兼ねて富士山を走ることに慣れること。 もう一つは学生の頃から知っていた大…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 2024年8月4日（日）、「秩父宮記念 第49回富士登山駅伝競走大会」に参加してきました！ 標高差3,000m超え、日本一過酷な駅伝と思われる大会です！ 御殿場の競技場から、富士山の山頂まで登って、また戻っ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 明日はついに夏の一番のイベント、富士登山駅伝に参加してきます！ ランニング日誌［2024.08.02］ メニュー・設定 結果 明日「富士登山駅伝」走ります！ 準備編 最後に ランニング日誌［2024.08.02］ 富士…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ この前、「富士登山競走」という日本一高い山、富士山に登る山岳レースに初挑戦してきました！ runpointcon.net 結果はまずまずでした。 だいぶ山岳レースにもなれてきた気がします！ そして次はついに「…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日、日本一の山岳レースと言われているトレランレース「富士登山競走」という大会に出てきました！ いつもレースの速報はその日のうちに記録するのですが、今回走り終わった後の頭痛が酷すぎて、次の日…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ この夏は、なんとなんと「富士登山競走」と「富士登山駅伝」走ります！！ 日本一高い山、富士山とお友達になれそう笑 ランニング日誌［2024.07.21］ メニュー・設定 結果 明後日「富士登山競走」走ります…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ この前のAmazonセールで夏に向けてアクエリ大量買い！ [コカ・コーラ]アクエリアスラベルレス500mlPET×24本 ランニング日誌［2024.07.17］ メニュー・設定 結果 プロテインはザバスの「アクアホエイプロテ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近登山にハマっていて、今回帰省のタイミングで家のすぐ近くにあるちょっとした山にちょっと出かける感覚でハイキングしてきました！ 登山日誌［2024.07.14］ 君津と東京湾を一望できる三船山に登ってき…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 僕は日々マラソン自己ベストに向けてランニングしている市民ランナーです！ 実はマラソン以外にも大好きな趣味があります。 それは「読書」です！ ビジネス書、小説、自己啓発本などとりあえずなんでも読…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近、気温がぐんぐん上昇してきて、ランニング中に熱中症になる危険も高まっています。。。 僕も熱中症に苦しんだ経験もあり、今実際にしている対策を紹介したりもしています！ runpointcon.net 僕と同じ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 暑すぎる… この暑さに体が全然慣れていなくて、毎年の猛暑日よりも暑く感じます。 ランニング日誌［2024.07.06］ メニュー・設定 結果 『清水七夕まつり』で夏の夜を楽しんできた！ 色とりどりの七夕飾り …
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 私たち夫婦が念願の北欧旅行で訪れた、ストックホルムとヘルシンキの旅の記録をお届けしています！ まずは1日目。 JALのプレミアムエコノミーで、ストックホルム・アーランダ空港に向けて出発です！ プレ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近、生成AIが普通に使われるようになってきて、これまでのアウトプットに仕方が変わってくると感じています。 ChatGPTを使えば、今まで何時間もかけていた企画書の作成や、面倒だった議事録の作成もあっ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 2024年6月に、夫婦でストックホルムとヘルシンキに旅行行ってきました！ まずは北欧旅行記0日目の記録です。 0日目は、フライトに向けての前泊日！ これから北欧旅行に行く予定がある方の参考になると嬉し…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 2024年6月15日（日）、「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」に参加してきました！ トレラン好きの同僚に誘われて、勢いでエントリーしました。 僕は、トレランに苦手意識があり、この大会のよ…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今年もそろそろランナーには厳しい猛暑の季節がやってきます… 暑い時期や長距離ランニングでは、汗をたくさんたくさんかく時期です。 汗をたくさんかいてしまうと、脱水症状のリスクが高まります！ 僕も経…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近トレランとゆっくり登山にはまってきています！ 登山日誌［2024.06.22］ 富士山の絶景を眺めるためにパノラマ台へ！ 記録 コース 登山日誌［2024.06.22］ 思いつきで登山に行ってきました！ 富士山の…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ この前、夫婦で念願の北欧旅行に行ってきました！ 場所は、スウェーデン（ストックホルム）とフィンランド（ヘルシンキ）です！ なぜこの２カ国を選んだかというと、夫婦二人とも北欧に憧れがあったのと、…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ そろそろ梅雨がはじまりそう。 【週間ランニング記録】6/10~6/16 目標 週間走行距離 週間記録 時差ボケからのトレラン！ 【週間ランニング記録】6/10~6/16 目標 週末のトレランレース（“ROCKIN' BEAR” 妙…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日、トレランレースの「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」という大会に出てきました！ ランニング日誌［2024.06.15］ メニュー・設定 結果 “ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 明日のトレランレースに向けて新しいシューズを買っちゃいました！ また最近お気に入りのOnのシューズです！ [オン] Cloudsurfer Trail WP ランニング日誌［2024.06.14］ メニュー・設定 結果 明日「“ROCK…
