ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

ランニング

【アシックス】地球に優しすぎるランニングシューズ 「Earth Day Pack」が登場! #361点目

(出典:Runners Pulse) 今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! アシックスから、地球に優しいリサイクルシューズが登場しました! 今日はそのシューズについて共有します! スポンサーリンク // 地球に優しすぎるランニングシューズ が登場! …

【ランニング】久しぶりのシャワーラン(少しだけ) #356点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日は久しぶりの雨。気分も下がってしまいました。 雨の日ほど笑顔で過ごす 私は、この習慣を実践してから、雨が好きになりました。 (有川 真由美 (著) いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係…

【ランニング】また5000mタイムトライアルしてきた! #345点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日、2週間ぶりの5000m走ってきました! ちなみに2週間前の『ランニング日誌』はこちら↓ (実はまだ未完成) runpointcon.net それでは早速昨日の5000m走った『ランニング日誌』を共有! スポンサーリンク // ランニング日…

【ランニング】20日連続10kmラン達成! #342点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! この前のことになるのですが、自分の中だけで密かに目標にしていた『20日連続10kmラン』を昨日で無事達成することができました! 昨日の20日連続10kランを達成した『ランニング日誌』はこちら↓ runpointcon.net なので、…

【ランニング】もう少しで20日連続10kmラン! #339点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 1ヶ月ほど前に、僕はある企画チャレンジをしていました↓ runpointcon.net 50日連続で10km以上ランニングしてみることにチャレンジしてみました! しかし、このチャレンジは結局失敗に。 runpointcon.net この連続10kラン…

【ランニング】桜満開の中でのランニングが最高! #337点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! この前咲き始めた桜が、もう満開に近づいてきました! 最近は満開に近い桜を眺めながらランニングするのがすごく楽しみです! 花粉さえ克服できたら、この時期のランニングは最高です! そんな昨日の『ランニング日誌』を…

【5000m】昨日久しぶりに5000m走った!#336点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日久しぶりに5000m走りました! その『ランニング日誌』を共有! スポンサーリンク // ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日久しぶりに5000mのレースに出場しました! 記録はこんな感じ! レースについては後日…

【ランニング】筋肉痛でも10k走って、気分は爽快! #327点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日、久しぶりに雪国行ってスノボしてきたよ!と報告しました↓ runpointcon.net そして本日絶賛筋肉痛。 それでも最近走りたい欲が上がっているので、筋肉痛でも10k走ってきました! 今日もそんな『ランニング日誌』のみ…

【ランニング】もう手袋いらない! #325点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! やっと、春っぽい暖かさの毎日がやってきました! ランニングライフも順調に調子が上がってきています^ ^ そんな今日も時間を作れず、『ランニング日誌』のみ共有! スポンサーリンク // ランニング日誌 【前日のランニン…

【ランニング】ランニングモチベ復活!!#324点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、最近ランニングモチベが上がってきた『ランニング日誌』だけを共有! スポンサーリンク // ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日も10kラン! やっとランニングのモチベーションも湧いてきて、楽しいラン…

【ランニング】これからランニングを始めたいなら、まずは1kmランから! #316点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、ランニングを始めたいけどなかなかあと一歩が踏み出せないんだよなぁ、って方の背中を押してあげたい! スポンサーリンク // これからランニングを始めたいなら、まずは1kmランから! ランニング日誌 これからラン…

【チャレンジ企画】50日連続10km連続ランニングチャレンジ←失敗 #311点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! タイトルにもあるように、実は今あるチャレンジ企画をやっていて、それが昨日失敗に終わってしまいました… スポンサーリンク // 50日連続10km連続ランニングチャレンジ←失敗 ランニング日誌 50日連続10km連続ランニングチ…

【ランニング】初の真夜中ラン #309点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日は、ランニングの時間が取れず初の真夜中ランしてみました! スポンサーリンク // ランニング日誌 【前日のランニング記録】 50日連続10km連続ランニングチャレンジ!!#18日目(【チャレンジ企画】50日連続10km連…

【ランニング】仙台、走ってきた! #308点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日は仙台に行く予定があったので、仙台の街をランニングしてきました! 仙台ランの『ランニング日誌』を共有! スポンサーリンク // ランニング日誌 【前日のランニング記録】 50日連続10km連続ランニングチャレンジ!!…

【ランニング】「夢の国」周回ランで「夢の国」気分!#299点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 記念すべき300点目までなんとあと1日まできました! そんな今日、昨日に現実逃避ランをしてきたので、その『ランニング日誌』を共有します! スポンサーリンク // ランニング日誌 「夢の国」周回ランで「夢の国」気分! ラ…

【ランニング】筋肉痛でも10km走れる! #296点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日も『ランニング日誌』だけ記録します! スポンサーリンク // ランニング日誌 筋肉痛でも10km走れる! ランニング日誌 【前日のランニング記録】 50日連続10km連続ランニングチャレンジ!!#5日目(【チャレンジ企画】…

【ランニング】箱根駅伝5区山登りを走ってみたら、キツすぎた… #295点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日、箱根駅伝のコースで一番キツく、勝負の鍵の区といわれている、5区山登りを試走してみました! 今日はその『ランニング日誌』を記録します! スポンサーリンク // ランニング日誌 箱根駅伝5区山登りを走ってみたら、…

【チャレンジ企画】50日連続10km連続ランニングチャレンジ!! #292点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近は毎日習慣にしているランニングの距離がどんどん短くなってきてしまいました。 忙しさや、疲労を言い訳にしちゃっています… このよくない流れを断ち切り、また"ランニング習慣"を楽しんでいきたい!ってことで、今回…

【ランニング】冬の雨・雪でランニングするなら、これ着て走るのがオススメ! #279点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日は、東京を含めていろいろなところで大粒の雪が降りました! news.yahoo.co.jp 昨日は本当に寒くて、ランニングは1kだけにしたけど、それだけでもキツかったです笑 そんな極寒の雨・雪でランニングするなら、絶対この…

【ランニング】いつもより少しだけ速いペースで走るだけで、すごく気分が上がる!! #267点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、先日久しぶりにキロ4:30を切って走ったランニング記録に少し思ったことを追加コメントします! スポンサーリンク // いつもより少しだけ速いペースで走るだけで、すごく気分が上がる!! ランニング日誌 いつもよ…

【日常】今週末は雨…。1kだけ走ってお休みにする。#273点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今週末は雨の予報が出ています。 スポンサーリンク // 実際今日は一日冷たい雨が降り続けていました。 news.yahoo.co.jp そして明日は関東でも大雪になる恐れがあるようです。 news.yahoo.co.jp こういう時は、風邪も引き…

【厚底シューズ】デザインだけで決める、厚底シューズランキング!! #268点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! ナイキから厚底シューズが登場して、陸上・ランニングでは厚底ブームが起こりました! そして今では、ナイキだけではなく他のブランドからもどんどん高性能厚底シューズが登場してきています! そして機能だけを求めずデザ…

【雑誌】『オリンピック代表選手の走り方分析』が参考になって面白い!! #267点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 書店のスポーツ雑誌スペースで目に止まった雑誌をパラパラみていたら、すごく興味あるトピック(『オリンピック代表選手の走り方分析』)が載っていたので購入してみました! エイ出版社 42.195km必勝マニュアル 『オリン…

【ランニング】最近ランニング中に耳が痛すぎる!! #264点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近僕の住む地域(もしかしたら全国的に)は極寒の日が続いています。 そんな日が続く中、夜にランニングのでかけると耳が痛すぎる!! 皆さんも同じような経験ありませんか? スポンサーリンク // 最近ランニング中に耳…

【ランニング】ランニングを継続するための雨の日の向き合い方。 #263点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日は関東で久しぶりの雨が降りました。首都圏でも初雪が観測されたみたいです。 news.yahoo.co.jp 僕は毎日継続してランニングをしています! なので、昨日みたいな極寒の雨の日でもランニングをしに家を出ます! そんな…

【ランニング】年始はやることいっぱい。 #255点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 年始って意外とやることいっぱいで、1日のスケジューリングが難しいです… ブログの時間を確保することも大変。 そんな慌ただしかった今日は『ランニング日誌』のみ共有! スポンサーリンク // ランニング日誌 【前日のラ…

【ランニング】2021年のスタートを振り返る!#254点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! ずっと楽しみにしていた箱根駅伝が終わってしまい、箱根ロスになってます… runpointcon.net runpointcon.net そこで今日は簡単に2021年最初のランニングを振り返っていこうと思います! スポンサーリンク // 2021年のスタ…

【日常】クリスマスイブランのあとは… #244点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日はクリスマスイブ、今日はクリスマス! 皆さんはどうお過ごしですか? 昨日クリスマスってことで、ランナーの僕が選ぶランナーがもらって嬉しいプレゼント3選を紹介してみました! クリスマスプレゼントをもらった人…

【ランニング】この時期のランニングは防寒対策が必須!#236点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近どんどん寒くなってきています… そんな寒い時期は、ランニングのために外に出ようという気が起きないこともあります。 ですが、しっかり防寒対策をすればなんだかんだ走っているうちに体が温まってきて、いつも通り楽…

【ランニング】忙しい最近は、5kランがちょうどいい!! #233点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! ランナーの皆さんは、ちょうどいい1回のランニング距離ってありますか? スポンサーリンク // 忙しい最近は、5kランがちょうどいい!! ランニング日誌 忙しい最近は、5kランがちょうどいい!! 僕は最近、5kmがちょうど…