今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
最近は天気がすごく不安定です…
急な雷雨がすごく多い…
そして日中はすごく暑い…
今日はランニング中にザッと急に激しい雨が降ってきて、1kmしか走っていないのにランニング中断。
雨だけだったらワンチャン走り続けたかもしれませんが、雷も鳴っていたのでそこはやっぱり危ないので避難。
みなさんも雷が鳴っているときは、安全第一でランニングは中断しましょう！
あなたが負っている最大の責任は、自分の健康と尊厳を守り抜いて楽しく生きることだよ。
（Testosterone (著) 読むだけで元気が出る100の言葉 より）
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ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日はこれまでの仕事で一番の疲労感があり、帰宅したらもうくたくた。
なので昨日のランニングは1.4kmだけ。ペースも6:00/km。
天気もあまりよくなかったのでちょうどよかったのかな。
早く仕事に慣れたいです^ ^
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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