ランニング習慣を伝えたい

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【時間】時間を使っているのではなく、使われている。 #488点目

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今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

最近自分の時間を過ごせていない…

みなさんは自分の理想の時間を過ごせていますか?

 

時間を使っているのではなく、使われている。

どういうこと?

「時間を使っているのではなく、使われている。」ってつまりどういうこと?

って思ったか方もいると思います。

 

例えば、最近TV, Youtube, SNSをダラダラみる時間が増えてしまった、などがそれです。

 

これらに使っている時間って、自分が主体的に使っている時間ではありません。

コンテンツを作っている作成者に時間を持っていかれているんです。

つまり、時間を使われています。

(最近は面白いコンテンツが溢れているので余計に)

 

主体的な時間を増やしたい!

でもやっぱり自分が理想としている時間の使い方をしたいのです!

限られた時間を大事に使わなくては!

 

主体的に使っていきたい時間は、ランニング、読書、ゲームなどです!

 

 

これから時間の使い方をまた見直していきたいともいます!

 

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ランニング日誌 #487

【前日のランニング記録】

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というわけで、昨日も時間を使割れてしまって、2.3kmしか走れず…

 

時間をコントロールできるようになりたい!

1日単位で書けるスケジュール帳を常に持ち歩くのがいいのかな?

 

今日の言葉

いったん主導権を握れば、自分でゲームのルールを書き換えることができる

 ージェイク・ナップ (著), ジョン・ゼラツキー (著)『時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
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