今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は体が重たかった。この１ヶ月少し、スピード系に関しては調子がいいことが多かったが、ようやくマラソントレーニングをしている重さになってきた。 ー大迫 傑 (著)『決戦前のランニングノート』 より…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 暖かくなってきた！！ けどついに花粉が飛び始めた… いいんだかよくないんだか。 大阪マラソンで好記録続出！次は東京マラソン！！ 展開は？ 優勝は？ 次は東京マラソン！ ランニング日誌 大阪マラソンで…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 頑張ってるアピールは必要ない。 でも、努力することを「ダサい」と思う人は、プロには向かいない。 ーふぇぐ(奥元隆太朗) (著)『億稼ぐプロゲーマーになる方法』 確かに、頑張ってることを周りに発信する…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 成長を実感することが、自己肯定感をアップさせる。何か自分の成長具合が具体的にわかるようなことをするのが良いでしょう ー植西 聰（著）『自己肯定感のコツ──「自分の価値」に気づく92のヒント』 より …

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 私が思考を「今」に戻すためによくやっていることは、瞑想などではなく、筋トレやお参り、そしてハーゲンダッツを味わうこと ーわび (著)『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 比較は喜びを奪う。 ーセオドア・ルーズベルト（米国大統領） 確かに周りとの比較って本当に充実感を奪っていきます。 はい、今日は『ランニング日誌』だけ共有！ ランニング日誌 【前日のランニング記録…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ いきなりですが、最近キットカットにハマってます笑 前にブログで書きましたが、最近仕事終わりのランニングの前お腹すいちゃって、間食してからランニングにいくようになりました！ runpointcon.net その…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 駅伝出たいなぁ。 大学男女混合駅伝で大会新記録が出ました！ 今年の優勝は？ ランニング日誌 大学男女混合駅伝で大会新記録が出ました！ 大学駅伝皆さん観ますか？ 大学駅伝って、男子が箱根駅伝、女子が…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ エントリーしていた「東京マラソン」の開催が決まってから、自分の中でスイッチが入りました！ runpointcon.net これまで、全然走れない日々が続いていたのが嘘のように、ここ２、3日順調にランニングがで…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 東京マラソンの開催準備を進めていきます！、というお知らせが公式で昨日ありました！ なんだか本当に開催する方向で動いているようです！ runpointcon.net 「東京マラソン」にエントリーしている僕は、感…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は気になる「東京マラソン」の開催判断が出ました！ 東京マラソン開催！！！走れる⁉︎ 様々な意見がありそう 開催は決まりましたが、出走は決めません！ 出走判断基準 ランニング日誌 東京マラソン開催…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ やっぱりひとりの表現者としては、どれだけうまくできるか追求することは、答えがないのですごく楽しいと思うんです。ただ逆に、答えが見えないからどうすればいいかわからないつらさもある。 ー羽生 結弦…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ また悲しいお知らせ… 大阪マラソン、市民ランナーの参加中止… 大阪マラソン 市民ランナーの参加中止… 東京マラソンはどうなる？ ランニング日誌 大阪マラソン、市民ランナーの参加中止… 大阪マラソン この…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 人間は自らの承認を求めて動く 単なる機械に過ぎないんだから ーマーク・トウェイン (著)他『漫画 人間とは何か？』より 「人間」とは？と深く考えた経験ってありませんか？ 多分みんなあるのではないでし…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は「バレンタイン」ですね！ 1年で一番甘い日です笑 「バレンタイン」といったら、チョコ！ ということで今日は最近の僕のチョコ事情について笑 最近ランニング前にチョコ食べるのがルーティン！ バレ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 実践すること、行動することで人生は必ず変わる ー本要約チャンネル (著)『「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法』 より 実践することって、学びや勉強より大…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近まで怪我をしていてあまり走れない日々が続いていました。 一週間ぐらい前から怪我も回復して少しずつランニングを再開！ そして昨日、ゆるーくポイント練入れました！ 『ランニング日誌』を共有！ ラ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 色々な事情や条件がある中で、筋道を立てていくつもの可能性を考え最適な答えを生み出す力、それが考える力 ー浜田 陽介 (著)『劇的に地頭がよくなる思考術 「自分の頭」で考えるコツを教えてください。』…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ たまには日記みたいな感じもいいなって思いました(^ ^) 書いていて楽しい！ 全然雪降らないじゃん！ ランニング日誌 全然雪降らないじゃん！ 昨日は太平洋側でも広い範囲で雪の予報！ 僕は、毎日のランニ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 明日は関東を始め、広い範囲で大雪の予報が出ています！ weathernews.jp 雪となるとやっぱり、交通の心配をする人がたくさんいるのではないでしょうか。 車大丈夫かなぁ。 タイヤ交換してない！ 電車止ま…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 練習をしていて苦しさを感じても、自分じゃなくて自分の体が傷ついているだけなんだ。体の中心にいる本当の僕は無傷なんだ。…こういう風に考えるようにしています。 ー朝倉 未来 (著)『強者の流儀』 より …

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 立ち止まるのも自由だし、走り始めるのだって自由。僕の人生だから。 ワクワクしよう。 また走り始める。 ある方の発信です。 マラソンファン全員、今日のニュースに驚いたはず！ ランニング日誌 マラソン…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日1日家にいたら、コーヒー何杯も飲んでしまって頭が痛いです。 「別府大分毎日マラソン大会」の優勝争いが激アツでした！ 別大マラソン ずっと楽しみにしていました 優勝争いが白熱しすぎて 今度は自分…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日はつい欲しくなってしまったシューズを紹介！ このトレランシューズなら普段ばきも映え！ 価格はちょい高め？ ランニング日誌 このトレランシューズなら普段ばきも映え！ 「ランニングシューズであり…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近は度重なるマラソン大会の中止で、一時期ランニングのモチベーションがなくなってしまいました。 runpointcon.net ですが、先週末にリフレッシュをして気合を入れ直すことに成功！ runpointcon.net リ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ たまに気が向いた時に、僕の心に響いた”言葉”を共有するようにしようと思います！ 僕は、”言葉”が好きなんです^ ^ 練習で重要なのは量ではなく質であり、そして継続です。 一日だけ根を詰めた練習をしても…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 前に僕の好きな言葉をブログの最後に書いていたことがあったのですが、また再開しようかな。 この最初のスペース使って載せていこうかな。 週末の「別府大分毎日マラソン大会」の観戦が楽しみ！ ランニン…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 先週末は、度重なるマラソン中止にメンタルが沈んでしまい、ランニングもほどほどにしてリフレッシュ週末にしました！ リフレッシュすると決めた週末は何をした？ ランニング日誌 リフレッシュすると決め…