今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今年も冬ランの季節が始まろうとしています！ 冬になると、「顔は暖かいのに、耳だけが冷たい風でキンキンに痛い…」という経験はありませんか？ この「耳の冷たさ」は、冬ランの大きな悩みのひとつです。 …

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日、「第35回大田原マラソン2025」に参加し、今回のコンディションを考慮して設定した目標、サブスリー（3時間切り）を達成しました！ 一安心！ 記録は、グロスで2時間59分29秒、ネットで2時間59分10秒…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ ずっと楽しみにしていた「第17回しまだ大井川マラソンinリバティ」に参加してきました！ 今シーズン初戦！ 「しまだ大井川マラソンinリバティ」は、静岡県島田市の大井川河川敷に整備されたマラソンコース…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 11月も後半に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。 「今日は寒いから走るのをやめようかな…」なんて、心が折れそうになっていませんか？ 自分はなりがちです。笑 ランニングの習慣を続けるために…