ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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2025-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【ランニング初心者必見】ランニングにサングラスは必要?その意味と効果を徹底解説!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ランニングを始めたばかりの時って、「サングラスって、トップランナーがつけるものでしょ?」「ちょっと気恥ずかしいな…」なんて思いませんか? 僕も最初はそう思っていました。 ウェアとシューズがあれ…

【中央アルプス スカイラインジャパン 2025】 あまり走れないけど楽しい! [記録8:46:35(距離: 37.5km / 累積標高: ±2,571m)]

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 天空の楽園を走る「中央アルプス スカイラインジャパン」に参加してきました!! この大会、景色も良くて楽しいのですが、コースもなかなかにヤバいです(笑)。 タイトルの通り「あまり走れなかった」の…