ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

調査

今年の夏は暑すぎる気がするので10年前の気温と比較してみた【調査】#128点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今年の夏は暑すぎませんか?! 毎年こんなに暑かったっけ? 僕が中学生の頃って、もっと普通に部活をやれていた気がします。 今年は、外に出ることすら辛いです… これは僕の衰えなのでしょうか、それとも今年の夏が暑すぎ…

1日1分走れば骨が強くなる!【科学・調査】#101点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【科学・調査】 今日は論文紹介! はじめに まずこのブログのことなんですが、昨日で100点目(日目)達成しました! runpointcon.net まだ余韻に浸ってます笑 そして三日坊主の僕が、ランニング・ブログを100日も継続して…

筋肉痛の対処法を調査!②【科学・調査】#93点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【科学・調査】 昨日筋肉痛が治らなくて筋肉痛の対処法についていろいろ調べてみました↓ runpointcon.net 今日はこの続き!(筋肉痛は回復したけど笑)(結局時間が解決?) 筋肉痛の治療・対処法 ホメオパシー マッサージ…

筋肉痛の対処法を調査!【科学・調査】#92点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【調査】 一昨日の『24時間リレーマラソン』から2日経ちましたが、まだ筋肉痛です… runpointcon.net そこで、筋肉痛の対処法はどんなものがあるのか調査! 筋肉痛の治療・対処法 アイシング ストレッチ 抗炎症薬 電気刺激 …

Garmin Connectのメンテナンスが長い…なぜ同期できなくなった?【調査】#91点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【調査】 一昨日頃から急にガーミンの記録がアプリに同期できないトラブルが発生しました… 僕はちょうどオンラインランニングイベントに参加中で、記録が同期できずに困っていました… runpointcon.net 僕だけでなく、ラン…