今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近はコロナの感染拡大などもあり、ますます感染対策や免疫についてのトピックが注目されています！ 僕も日々元気に過ごすために免疫力を高める方法を探しています！ 今日は睡眠と免疫について少しだけお勉強。 スポンサ…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近僕は、するかしないか、買うか買わないか、これにするかどれにするか、そん感じで、日々選択することが増えたように感じます。 これって僕の生活スタイルが変わったわけではなく、世の中の発展で多くの選択肢を自分で…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 僕は自分の"ランニング習慣"を記録、発信しているぐらいなので、習慣化についてはいろいろ試行錯誤を繰り返してきました！ やっとランニングもブログも習慣化されてきたかなというところ。 今日はそんな習慣形成について調…