今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近僕は、するかしないか、買うか買わないか、これにするかどれにするか、そん感じで、日々選択することが増えたように感じます。 これって僕の生活スタイルが変わったわけではなく、世の中の発展で多くの選択肢を自分で…

【論文調査】「決断疲れ」について学び、対策を考える！ ＃219点目

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 僕は自分の"ランニング習慣"を記録、発信しているぐらいなので、習慣化についてはいろいろ試行錯誤を繰り返してきました！ やっとランニングもブログも習慣化されてきたかなというところ。 今日はそんな習慣形成について調…

【論文調査】習慣形成についての科学論文を紹介！習慣化には２ヶ月繰り返すこと！！　#212点目