ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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ランニング記録

【登山記録】登山;富士山の絶景を眺めるためにパノラマ台へ!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近トレランとゆっくり登山にはまってきています! 登山日誌[2024.06.22] 富士山の絶景を眺めるためにパノラマ台へ! 記録 コース 登山日誌[2024.06.22] 思いつきで登山に行ってきました! 富士山の…

【週間ランニング記録】6/10~6/16:時差ボケからのトレラン!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! そろそろ梅雨がはじまりそう。 【週間ランニング記録】6/10~6/16 目標 週間走行距離 週間記録 時差ボケからのトレラン! 【週間ランニング記録】6/10~6/16 目標 週末のトレランレース(“ROCKIN' BEAR” 妙…

【トレランレース結果速報】48km;「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」走りました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日、トレランレースの「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」という大会に出てきました! ランニング日誌[2024.06.15] メニュー・設定 結果 “ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」…

【ランニング記録】3kmjog;明日「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」走ります!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 明日のトレランレースに向けて新しいシューズを買っちゃいました! また最近お気に入りのOnのシューズです! [オン] Cloudsurfer Trail WP ランニング日誌[2024.06.14] メニュー・設定 結果 明日「“ROCK…

【週間ランニング記録】6/3~6/9:憧れの北欧旅行!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 先週に続いて、夢の全てが詰まった海外旅行を満喫していた週! 【週間ランニング記録】6/3~6/9 目標 週間走行距離 週間記録 憧れの北欧旅行! 【週間ランニング記録】6/3~6/9 目標 観光ランを楽しむ! 週…

【ランニング記録】5.1km:フィンランドのタンペレにあるムーミン谷博物館と公衆サウナで癒やされてきた

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 夢の海外マラソンも無事に走り切り、スウェーデンのストックホルムからフィンランドのヘルシンキへ移動! runpointcon.net ランニング日誌[2024.06.05] メニュー・設定 結果 フィンランドのタンペレにあ…

【ハイキング記録】5.3km;フィンランドの大自然、ヌークシオ国立公園をハイキング!!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 憧れの北欧旅行中です! 今回は、美しい大自然が一面に広がる、フィンランドのヌークシオ国立公園を散策してきました! ランニング日誌[2024.06.08] メニュー・設定 結果 フィンランドの大自然、ヌーク…

【ランニング記録】1.4km:フィンランドで伝統的なスモークサウナ「クーシャルヴィサウナ(Kuusijärvi Sauna)」を楽しんできた!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 夢の海外マラソンも無事に走り切り、次は憧れの北欧旅行! runpointcon.net ランニング日誌[2024.06.06] メニュー・設定 結果 フィンランドで伝統的なスモークサウナ「クーシャルヴィサウナ(Kuusijärvi…

【週間ランニング記録】5/27~6/2:夢の海外マラソン『ストックホルムマラソン』完走しました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 夢の全てが詰まった海外旅行を満喫中! 【週間ランニング記録】5/27~6/2 目標 週間走行距離 週間記録 夢の「海外マラソン」完走しました! 【週間ランニング記録】5/27~6/2 目標 夢の「海外マラソン」に全…

RESULT/42.195 km: I Ran the "2024 Stockholm Marathon"!

I am SHISHI (@runpointcon), and I came from Japan to make my dream come true ! I've always dreamed of visiting Sweden, one of the Nordic countries! I chose the Stockholm Marathon in Sweden, a place I've always wanted to visit, as the stage…

【ランニング記録】5km:『Stockholm Marathon』前日受付、PASTA PARTY、ADIDAS MOVE FOR THE PLANET!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ついに、明日夢の海外マラソン『Stockholm Marathon』を走ります!!! ランニング日誌[2024.05.31] メニュー・設定 結果 『Stockholm Marathon』前日 受付 PASTA PARTY ADIDAS MOVE FOR THE PLANET ラ…

【週間ランニング記録】5/20~5/26:来週から海外旅行と夢の「海外マラソン」に参加してきます!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! マラソン大会にたくさん参加すると、参加賞Tシャツが溢れてきませんか? 僕はもうボックスに入りきらなくなってきました。 【週間ランニング記録】5/20~5/26 目標 週間走行距離 週間記録 来週から海外旅行…

【ロードレース結果速報】13.6km;「第44回 山中湖ロードレース」走りました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 観光地で有名な山中湖の周回コースを走る、「第44回 山中湖ロードレース」を走ってきました! ランニング日誌[2024.05.26] メニュー・設定 結果 「第44回 山中湖ロードレース」走りました! ランニング…

【ランニング記録】10km;次は「第44回 山中湖ロードレース」走ります!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 少しずつ暑くなってきて、我慢の練習期間が始まってきました。 ランニング日誌[2024.05.22] メニュー・設定 結果 次は「第44回 山中湖ロードレース」走ります! 山中湖ロードレースを選んだ理由 大会当…

【週間ランニング記録】5/13~5/19:週末はトレラン練習!(本栖湖まわり)

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! そろそろ秋のマラソンスケジュールを決めないと! 【週間ランニング記録】5/13~5/19 目標 週間走行距離 週間記録 週末はトレラン練習! 【週間ランニング記録】5/13~5/19 目標 週末のトレラン練習をしっか…

【ランニング記録】8km;雨の日のランニングは帽子が活躍!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! そろそろランナーには厳しい梅雨がやってきます… ランニング日誌[2024.05.15] メニュー・設定 結果 雨の日のランニングは帽子が活躍! ランニング日誌[2024.05.15] 8kmペーラン! メニュー・設定 メニ…

【週間ランニング記録】5/6~5/12:ランニングウェアを買うなら今!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 週間記録をつけ始めてから、1週間経つのが速い。 【週間ランニング記録】5/6~5/12 目標 週間走行距離 週間記録 ランニングウェアを買うなら今! 【週間ランニング記録】5/6~5/12 目標 普段のランニング距…

【ランニング記録】22km;ハーフマラソン以上のレース練習に大事なのは、途中からの足の重さに耐性をつけること

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! やっと普段のマラソン練習にスイッチが入ってきました! ランニング日誌[2024.05.11] メニュー・設定 結果 ハーフマラソン以上のレース練習に大事なのは、途中からの足の重さに耐性をつけること ランニ…

【ランニング記録】10km;『[On] Cloudmonster Hyper』買ってしまった!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近徐々にランニングのモチベーションが上がってきています! 夏の暑い時までもつといいのですが。 ランニング日誌[2024.05.08] メニュー・設定 結果 『[On] Cloudmonster Hyper』買ってしまった! ラ…

【週間ランニング記録】4/29~5/5:GWの思い出

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! GWが終わってしまいました… 【週間ランニング記録】4/29~5/5 目標 週間走行距離 週間記録 GWの思い出 第12回 柏の葉爽快マラソン 【週間ランニング記録】4/29~5/5 目標 GWはリフレッシュが目標! 週間走行…

【月間ランニング記録】4月;マラソン2本走ったが、タイムも身体もボロボロでした。

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 4月はマラソンシーズンもラスト! 春マラソンを楽しむ1ヶ月でした! 【月間ランニング記録】4月 目標 月間走行距離 マラソン2本走ったが、タイムも身体もボロボロでした。 【月間ランニング記録】4月 目…

【ランニング記録】5kmジョグ;『[On] Cloudmonster Hyper』の購入を検討中!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! GW暑すぎて予定通りランニングができていない… ランニング日誌[2024.04.29] メニュー・設定 結果 『[On] Cloudmonster Hyper』の購入を検討中! ランニング日誌[2024.04.29] 長野マラソンの疲労はだい…

【週間ランニング記録】4/22~4/28:フルマラソン後はやっぱり走れない…

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 明らかに今年は例年に比べて暑い気がします。 【週間ランニング記録】4/22~4/28 目標 週間走行距離 週間記録 フルマラソン後はやっぱり走れない… 『Mt. FUJI 100』の結果 【週間ランニング記録】4/22~4/28…

【週間ランニング記録】4/15~4/21:「長野マラソン」楽しんできました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今シーズンのフルマラソンラストレースに向けて調整した一週間! そしてフルマラソンを全力で楽しみました!! 【週間ランニング記録】4/15~4/21 目標 週間走行距離 週間記録 長野マラソン楽しんできまし…

【フルマラソン結果速報】42.195km;『第26回長野マラソン』走りました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 春の大型マラソン大会、『長野マラソン』を走ってきました! ランニング日誌[2024.04.21] メニュー・設定 結果 『第26回長野マラソン』走りました! ランニング日誌[2024.04.21] 「第26回長野マラソン…

【ランニング記録】5kmジョグ:『第26回長野マラソン』前日受付完了!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 明日フルマラソン! ランニング日誌[2024.04.20] メニュー・設定 結果 『第26回長野マラソン』前日受付完了! ランニング日誌[2024.04.20] マラソン前日の調整ジョグ メニュー・設定 メニュー:5kmジ…

【ランニング記録】10km;次は「第26回長野マラソン」走ります!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! またまたフルマラソン走ります!! ランニング日誌[2024.04.17] メニュー・設定 結果 次は「第26回長野マラソン」走ります! ランニング日誌[2024.04.17] フルマラソン4日前! メニュー・設定 メニュ…

【週間ランニング記録】4/8~4/14:週末はハイキングに行ってきました!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今週は桜がいろいろなところで咲いていて、春全開の1週間でした! 気持ちも再スタートの気分です! 【週間ランニング記録】4/8~4/14 目標 週間走行距離 週間記録 週末はハイキングに行っってきました! On…

【ハイキング記録】登山;初めての登山ハイキング!コースは「山梨の大平山⇨石割山」

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 登山も練習の一つ!いい運動です!! ランニング日誌[2024.04.13] メニュー・設定 結果 初めての登山ハイキング!コースは「山梨の大平山⇨石割山」! ランニング日誌[2024.04.13] この日は、ロードの…

【ランニング記録】1800m × 3;厚底シューズは、男性より女性の方が効果を得られる!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近は、ランニングにちょうどいい気候! ランニング日誌[2024.04.10] メニュー・設定 結果 厚底シューズは、男性より女性の方が効果が得られやすい! ランニング日誌[2024.04.10] 久しぶりにスピード…