今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近、厚底シューズ特有の怪我リスクについてわかってきているみたいです！ それってどんなリスク？どんな怪我？ 厚底シューズによる故障、怪我リスクに注意！中高生はより注意！！ 厚底ブーム 怪我に注意…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 僕は自分の"ランニング習慣"を記録、発信しているぐらいなので、習慣化についてはいろいろ試行錯誤を繰り返してきました！ やっとランニングもブログも習慣化されてきたかな、というところ。 今日はそんな習慣形成について…