ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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合宿

4泊5日の高原ランニング合宿 まとめ【合宿】#110点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、昨日までの4泊5日の高原ランニング合宿を(自分の記録用に)まとめていきたいと思います! 【合宿】 期間:2020. 8/8〜8/12(4泊5日) 場所:妙高高原 0日目 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 まとめ ランナーとこ…

長いようで短かった合宿が終了!【合宿】#109点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【合宿4日目】 今日で合宿終了!合宿最終日です! 最終日は朝走って朝食を食べて帰る、予定でした が、 朝起きたら豪雨! 高原によくある大雨でした…↓ なので迷ったけどランニングは中止 宿で朝に補強トレーニングだけして…

身体が限界…合宿も終盤!【合宿】#108点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【合宿4日目】 もう身体も限界に近づいてきています。 なので今日は朝練無し。 午前にロードで10km走をし、午後に動きづくりをして終了。 10km走は高地のロードをひたすら周回しました!↓ 午後は前にも登場したこんな…

早朝クロスカントリー走で全てを出し切り、観光へ!【合宿】#107点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【合宿3日目】 今日は昨日かっ飛ばしすぎて足がすでに重い早朝からスタート! runpointcon.net 今日は5:00に起きて『笹ヶ峰クロスカントリー』へ移動! (眠かった…) 『笹ヶ峰クロスカントリー』は、笹ヶ峰高原というと…

走り込みスタート!(絶望)【合宿】#106点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【合宿2日目】(コロナ対策は万全に!) 今日から本格的な走り込みスタート!! 朝6:00におきて走って、 ご飯食べて お昼10:00から動きづくり・体幹して、 ご飯食べて 夕方15:00から高強度練習して、 ご飯食べて 1日中…

高原に到着!やっぱり涼しくて最高!【合宿】#105点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【合宿1日目】 高原でのランニング合宿スタート!(コロナ対策は万全にしています) 1日目は長い長い移動からの、午後にジョグしました! 関東からはるばる涼しさを追い求めここまで移動↓ こっちはやっぱり涼しいです!☃️ …

明日から合宿に行ってきます!【合宿】#104点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 【合宿前日】 明日から高原にランニング合宿へ行ってきます! もちろん、万全のコロナ対策をしていきます! そこで今日は、合宿に持っていくものについてシェア↓ 絶対に必要なもの 絶対ではないけどあると便利 これ欲しい…