今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近また一段と寒くなってきました。 マラソンランナーにとっては、いい感じの気温！ これからもっと頑張っていこう、と思っていた時に… 怪我してしまいました… 怪我してしまいました… 今年は、モチベーシ…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近ランニングの調子が良くて、調子にのってたくさん走っていたら怪我してしまいました…「シンスプリント」です。 シンスプリント 怪我したこれからのランニング習慣 ランニング日誌 シンスプリント シンスプリントとはど…