ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

健康

【マッサージ】初めての有料マッサージを受けてみたら最高すぎた!! #408点目

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日人生で初めて有料のマッサージを受けてみたので、感想を共有します! スポンサーリンク // 初めての有料マッサージを受けてみたら最高すぎた!! ランニング日誌 初めての有料マッサージを受けてみた…

【日常】僕が意識している『健康の三原則』 #208点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 僕は健康オタクと言っていいぐらい、常に健康を意識した生活を送っています! 健康について考えることも大好きです!! そんな健康好きな僕が意識している健康の三原則を紹介! スポンサーリンク // 健康の三原則 睡眠 栄…