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【読書記録】週末に山を走ると、なぜこんなに前向きになれるのか。『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』で答えが見つかった
こんにちは、SHISHIです🦁 週末に山の中を走ったり、稜線を歩いていると、なんとも言えない充実感が体の中から湧いてくることがあります。 月曜日が楽しみになる。仕事のちょっとした失敗も「まあいいか」と思える。人に優しくできる。 「なんでだろう？」... -
【軽井沢トレイルランニングレース 結果・レポート】旧碓氷峠のトンネルと浅間山の絶景！春のトレランシーズン初戦は足攣りに泣きました[ミドル20km 記録 3:24:18] #長野県
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 2026年4月25日に開催された「軽井沢トレイルランニングレース」のミドル（20km）に参加してきました！ 春のトレランシーズン初戦。軽井沢プリンスホテルスキー場をスタート＆ゴールに、ゲレンデの登りか... -
【読書記録】イン・ザ・メガチャーチ 感想｜推し活が「宗教」になる現代をリアルに描いた傑作
こんにちは、SHISHIです🦁 走りながら、よく考えることがあります。 マラソンのレース前後に感じるあの一体感。同じゼッケンをつけた見知らぬ人と「お互いがんばりましょう」と声を掛け合う瞬間。ランニングコミュニティで盛り上がるランニングアプリ。 あ... -
【2026ロンドンマラソン】サウェが1:59:30で人類初サブ2！使用時計はGARMIN最安モデルだった
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 2026年4月26日、ロンドンマラソンで歴史が動きました。 ケニアのセバスチャン・サウェ選手が、1時間59分30秒という前人未踏のタイムでゴール！人類史上初めて、公認レースでフルマラソン2時間の壁を破り... -
【2026年版】ランナーにおすすめのスマートリング比較｜Oura Ring 4・Galaxy Ring・Ultrahuman Ring AIRを睡眠・HRV・リカバリーで徹底解説
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 最近、スマートリングの購入をずっと迷っています。 GARMINのForerunner 965でトレーニングデータは十分に取れているんですが、「睡眠の質」と「レース前日のコンディション把握」がもう少し詳しくわか... -
【富士山マラソン2026】エントリー開始！アーリーエントリーは5月4日まで｜2日間開催・新種目も追加された第15回大会を徹底解説
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 ランナーなら一度は走ってみたい大会のひとつ、第15回富士山マラソンのエントリーがいよいよ始まりました！ しかも2026年は2日間開催・新種目追加という大きなアップデートあり。記念すべき第15回の節目... -
【高尾山×アークテリクス】トレイルシューズが330円で試せる！期間限定「TRAIL HUB TAKAO」2026年6月まで開催
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 最近、登山にどハマりしていて、トレイルランにも興味が出てきているんですが、そんなタイミングでめちゃくちゃ気になるニュースが入ってきました。 アークテリクス（ARC'TERYX）が、高尾山にトレイルラ... -
【2026年新刊】『サイエンス・オブ・ランニング』日本語版がついに発売｜内容・特徴・おすすめのランナーを解説
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 海外旅行で立ち寄った本屋で見つけて、ずっと気になっていた本がありました。世界でシリーズ累計177万部を突破した、ランニングの科学書と言われている本です！ でも英語版しかなくて、読もうとして諦め... -
【2026年版】旅ランの思い出をブレずに残す！DJI vs GoPro アクションカメラ比較｜ランナーにおすすめの選び方
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 旅ランをしていて、欲しくなるのがアクションカメラです！ 特に最近は、アクションカメラ界の2大巨頭から最新モデルが立て続けにリリースされ、「結局どっちを買えばいいの！？」と気になっている方も多... -
【読書記録】自然の中を走るのは、最高の脳トレだった｜NATURE FIX が教えてくれたこと
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 最近、走りながらずっと気になっていることがあります。 ロードを走るのと、山や森の中を走るのとでは、明らかに気持ちよさが違います。タイムも距離も同じなのに、自然の中を走ったあとのほうが、なぜ...
