旅ランノート

いよいよ今週末、7月5日（日）に開催される「中央アルプススカイラインジャパン2026」のNIPPON TRGP CENTRAL ALPS 38kに参加してきます！ 昨年も同じ38kを走って、記録は8:46:35。タイトルに「あまり走れないけど楽しい！」と書いたくらい、走力だけでは太...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 秋のマラソンシーズンに向けて、夏の走り込みを始めた方も多いのではないでしょうか？ 僕もこの時期は距離を踏む時期なのですが、毎年ぶつかる壁があります。 それは、「疲労が抜けないまま次のポイント...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 ついに梅雨が明けそうな気配…！ということは、ランナーにとって一番過酷な「夏ラン」シーズンの到来です。 「暑すぎて走る気になれない…」 「夏の間に走り込めるかどうかで、秋のマラソンシーズンが決ま...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 トレランや旅ランをしていると、山の中や街道沿いに必ずといっていいほど神社やお寺が現れます。鳥居をくぐるとき、なんとなく空気が変わる感じがして。境内の静けさとか、古い石段とか、苔むした狛犬と...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 これまでは「イヤーカフ型（OpenDots 2）」と「耳掛け型（OpenFit Pro）」の完全ワイヤレスモデルを比較してきましたが、我々ランナーにとって絶対に外せないのが、Shokzの代名詞とも言えるネックバンド...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 以前、ランニング用イヤホンの記事でShokzを紹介しましたが、2026年に入ってからShokzが立て続けに新モデルを投入してきました。 4月に「OpenFit Pro」（39,880円）、6月に「OpenDots 2」（29,880円）が...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 最近、トレイルランニングにどっぷりハマっています。 軽井沢、いいづな、白馬……とトレイルレースに出場するうちに、山を走ることが練習の中で欠かせない存在になってきました。 でも、始める前はこんな...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 以前「世界の霧（Fog of World）」というアプリを紹介しました。走った軌跡で世界地図の霧が晴れていく、旅ランとの相性が抜群のアプリです。 https://runpointcon.net/entry/2026-01-03-144907 実はあ...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 まだ読んでいませんが、どうしても紹介したくなったので書きます。タイトルの通り「気になる本」シリーズです。 「アスリートのための運動生理学」（榎木泰介・著／草思社） ついに発売されました。内容...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 2026年ワールドカップが開幕します！！ サッカーをそこまで熱心に追っていないランナーの方にも、ワールドカップ前に絶対に読んでほしい漫画があります。 それが「ブルーロック」という漫画です！ 原作...