今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
最近、めちゃくちゃジメジメしている日が続いていませんか？
僕は毎日この湿気に苦しめられています。
特にランニング中。
ランニング中にこの湿気のせいでめちゃくちゃ汗をかくんです笑
拭いても拭いても吹き出てきます。
気温はそこまで高くないのにダルさも感じます…
その理由は、体内に熱がこもることで、体力の消耗が激しくなるからだそうです。
何か対策ありませんか？
ランニング中の湿気対策は思いつきませんでしたが、せめて部屋の湿気対策はしていった方が良さそうです！
そこでこんなアイテムを買ってみました！
『Vacplus 強力乾燥剤 除湿剤 湿気取り 防カビ 乾燥除湿パック 吊り下げ型』
どれくらい効果あるのかはわかりません笑
だけどこの湿気のせいのダルさだけ解消されればOK
みなさんは何か湿気対策していますか？
雨の日ほど笑顔で過ごす
私は、この習慣を実践してから、雨が好きになりました。
（有川 真由美 (著) いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント より）
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ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日は湿気のダルさに負けて2.2kmラン！
洗濯物も乾かないから、部屋干しのランニングウェアもどんどん増えていきます…
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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