ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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2021-01-01から1年間の記事一覧

【年末】今年の打ってきた点を振り返る!【#616点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は12月31日(金)! 2021年最後の日です! 皆さんは2021年どんな1年になりましたか? 今年1年を振り返る! 前半 大学院卒業 新社会人 後半 初のトレラン 久しぶりのロードレース大会 2回のフ…

【フル】Beyond 2021:2時間47分34秒【#615点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は一昨日走ってきた、今年2回目これまでで6回目のフルマラソンについてレポートします! 今年最後の年末フルマラソン!!!どうだった? Beyond 2021 結果(ラップタイム) 途中トイレ休憩、笑 来年も…

【速報】目標2時間50分切りで挑んだ年末フルマラソンの結果は?【Beyond】【#614点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 本日、今年2回目のフルマラソンを走ってきました! 走ったのは『Beyond 2021』! rslab.tokyo 僕は、このフルマラソンに向けて目標を設定していきました! runpointcon.net 目標は2時間50分切り! そし…

【Beyond】明日は今年最後の年末フルマラソン!!!目標は?【#613点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ついに明日は今年2回目、これまでで6回目のフルマラソン!!! 明日は今年最後の年末フルマラソン!!!目標は? 4つの戦略 目標は? 調子は? ランニング日誌 明日は今年最後の年末フルマラソン!!!目…

【寒波】寒すぎる日のランニング必須アイテム!【#612点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今年一番の寒波が到来! 最近本当に寒すぎる! 寒すぎる日のランニングの必須アイテム! ランニング日誌 寒すぎる日のランニングの必須アイテム! 寒くなってきたら毎回言っている気がしますが、また寒い…

【水泳】足が痛いので、マラソン調整はプールで!【#611点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今は年末のフルマラソン に向けて調整中! 足が痛いので、マラソン調整はプールで! 意外と疲れるいい練習 ランニング日誌 足が痛いので、マラソン調整はプールで! もう少しで今年2回目のフルマラソンの…

【クリスマス】プレゼント(「METASPEED EDGE」)ありがとう!【#610点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日はクリスマス! みなさん、サンタさんからプレゼントをもらえましたか? 僕はサンタさんにお願いしたプレゼント、もらえました!!!(買いにいきました) そのプレゼントとはいったい? サンタさん、…

【クリスマスイブ】サンタさん、これください!【#609点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日はクリスマスイブです! みなさんはどんなクリスマスイブを過ごしていますか? クリスマスの楽しみの一つはクリスマスプレゼントですよね! 子供の頃は楽しみすぎて寝られませんでした笑 サンタさん、…

【ネックウォーマー】寒い冬のランニングは、ネックウォーマーが必須アイテム!【#608点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近日に日に冷えていきます。 今年の冬の寒さも本格化してきました… 寒い冬のランニングは、ネックウォーマーが必須アイテム! ランニング日誌 寒い冬のランニングは、ネックウォーマーが必須アイテム! …

【年末フルマラソン】今年最後のフルマラソンで2時間50分切りを狙う!【#607点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! この前、本当に久しぶりにフルマラソンを走りました。 runpointcon.net そして実は今年もう一本最後にフルマラソンのレースを控えています! 今日はその今年二本目のマラソンについて書きます! 今年最後…

【アシックス】アシックスから最軽量の駅伝・マラソンシューズが登場!【#606点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は、最近マラソンシューズを探している僕が、最近登場したシューズが気になったので紹介します! アシックスから最軽量の駅伝・マラソンシューズが登場! どんなシューズ? 機能・素材は? 発売日 ラ…

【フルマラ2:50切りへ】久しぶりに1000mを3分で走れた!スピードも少しずつ戻ってる!【#605点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 前に久しぶりにフルマラソンを走り、なんとかサブスリーを達成しました! runpointcon.net 次の目標は、フルマラソン2時間50分切りに設定!!! そんな僕ですが、昨日は久しぶりにスピード練習をしまし…

【大掃除】掃除・片付けは、きれいを続ける仕組み作りまで!【#604点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は昨日の週末大掃除前に手に取った本についての続きです!!! 本当にこの本は、片付けをやる気にさせてくれます! 掃除・片付けは、きれいを続ける仕組み作りまで! 片付けても、片付けは続く ”つい…

【大掃除】掃除・片付けできない理由を知れば、片付けが進む!【#603点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です 年末といったら大掃除! だけど僕は掃除が大の苦手… あー、やる気が出ないな、と思いながら手にした本が僕を大掃除やる気にさせたのでその本を共有します! 掃除・片付けできない理由を知れば、片付けが進む…

【忘れ物】ウォッチを忘れてしまった「ランニング日誌」【#602点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ランニングのときは毎日時計をつけてペースを確認している人にとって、「ランニングウォッチ」ってもう必須のアイテムだし、忘れると絶望しますよね? 共感してくれるランナーも多いはず! 僕の毎日の相棒…

【練習】また新しいコミュニティで、10000mの練習に参加!【#601点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日はまた新しいランニングコミュニティに参加させていただきました! そしてすごくいい練習ができました! ランニング日誌 メニュー・設定 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 【前日のランニング記…

【節目】600日連続ラン達成!!!目指せ#1000点!【#600点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! また一つ大きな節目に到達! 600日連続ラン達成!!!目指せ#1000点! 最近について 目標 ランニング日誌 600日連続ラン達成!!!目指せ#1000点! 今日の投稿は【#600点目】! 僕は毎日点を打つイメー…

【トレラン】「IZU TRAIL Journey」参加してみたい!【#599点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は先週に開催された山岳レースがちょっと気になったので共有! 「IZU TRAIL Journey」参加してみたい! 最近トレランに興味があります! 「IZU TRAIL Journey」参加してみたい! ランニング日誌 「IZU…

【迷い】「ADIZERO ADIOS PRO2」の購入を迷ってます!【#598点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今新しいシューズの購入をめちゃくちゃ迷っています! 「ADIZERO ADIOS PRO2」の購入を迷ってます! 今使っているマラソンシューズ 反発力がなくなってきた? 買い換えるならこれ! ランニング日誌 「ADI…

【陸上ニュース】18歳の不破聖衣来選手が初1万mで30分45秒21!速すぎる!!!【#597点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は女子陸上界で素晴らしい記録が誕生したので、共有! 18歳の不破聖衣来選手が初1万mで30分45秒21!速すぎる!!! ランニング日誌 18歳の不破聖衣来選手が初1万mで30分45秒21!速すぎる!!! 昨日…

【コムドット】有言実行のプロ、コムドット !【#596点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は最近すごく人気のトップユーチューバー、コムドットというグループの有言実行力が凄すぎると感じたので共有! 有言実行のプロ、コムドット ! コムドット 今日また大きな目標が達成されるかも! 僕…

【#595点目】リアルで読者さんランナーに会いました!まさかでびっくり!!!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日、ランニング後にびっくりで嬉しいことがあリました!!! リアルで読者さんランナーに会いました!まさかでびっくり!!! ランニング日誌 リアルで読者さんランナーに会いました!まさかでびっくり…

【科学】ランニングが脳の活動に好影響だということが日本の大学で実証されました!【#594点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は、スポーツと医学の両サイドで研究が盛んな筑波大学があるランニングからの効果を実証したようなので共有! ランニングが脳の活動に好影響だということが日本の大学で実証されました! 中強度を10分…

【adidas】女性だけの開発チームによる女性のためのランニングシューズが明日発売! 【#593点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日はアディダスの新作ランニングシューズに気になったのがあったので共有! 女性だけの開発チームによる女性のためのランニングシューズが明日発売! ランニング日誌 女性だけの開発チームによる女性の…

【#592点目】「ランニング日誌」

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! すみません、今日も「ランニング日誌」だけ共有します! ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 若干燃え尽き症候群のような感じでお休みラン。 また次のマラソンに切り替え…

【#591点目】「ランニング日誌」

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日はちょっとブログも休憩! 今日は「ランニング日誌」だけ共有! ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は4kmぐらいをランニング! 少しずつフルマラソンの疲労感も…

【#590点目】また箱根の山を走ってきた!

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近箱根の山を走ることが多くなってきました! この前は激坂王で箱根の山を走りました! runpointcon.net そして昨日もまた箱根を走ってきたので、その「ランニング日誌」を共有! ランニング日誌 今日の…

【#589点目】久しぶりのフルマラソンから一週間、マラソンロス…

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は久しぶりのフルマラソンから一週間たった今の気持ちを共有! 久しぶりのフルマラソンから一週間、マラソンロス… 久しぶりに走ったフルマラソンは「富士山マラソン」 辛かったけど、本当に楽しかった…

【#588点目】「ランニング日誌」と「今日の言葉」

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! フルマラソンロスです… ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はやっと先週のフルマラソンの筋肉痛が和らいできて、ゆっくりのジョギングをすることができました! そ…

【#587点目】「ランニング日誌」_なかなか身体の痛みがとれません…

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は久しぶりに「ランニング日誌」だけ共有! ランニング日誌 「Amazonブラックフライデー」今日まで! ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日もフルマラソンの筋肉痛が治らず、ほぼウォークラ…