ランニング習慣を伝えたい

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2022-02-03から1日間の記事一覧

【練習】3:50/kmで10kmラン挑戦!【#650点目】

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! たまに気が向いた時に、僕の心に響いた”言葉”を共有するようにしようと思います! 僕は、”言葉”が好きなんです^ ^ 練習で重要なのは量ではなく質であり、そして継続です。 一日だけ根を詰めた練習をしても…