今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
最近は度重なるマラソン大会の中止で、一時期ランニングのモチベーションがなくなってしまいました。
ですが、先週末にリフレッシュをして気合を入れ直すことに成功！
リフレッシュもできて、これから頑張ろう！、というときにショックなアクシデントが。
足の甲に激痛…
昨日の１０kmの練習後からです。
本当にショック。
痛みがあるのは左足の小指の中足骨ってところ。
ランナーの方はもしや？って思った方もいるかもしれません。
僕も少し疑っています。
これってもしかして疲労骨折⁉︎
まぁでもまさかそれはないですよね。
最近は全く走っていなかったので、疲労が溜まっているはずがありません笑
でもこの痛みの原因はなんだろう。
ランナーにとって、怪我の向き合い方って永遠の課題ですよね。
ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日は怪我の痛みから、やむを得ずゆっくり1kラン。
一応習慣化のために、怪我でも少しだけは走るようにしています。
反対意見もありそうですが笑
あと、東京マラソンはどうなるんでしょうか。
開催できるのか。
コロナ拡大と自分の怪我、出走の課題が多すぎる…
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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