ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

【マラソン練習】久しぶりにしっかり10km走りきれた!【#666点目】

f:id:y44kura720:20220103013216j:plain

 

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

東京マラソンの開催準備を進めていきます!、というお知らせが公式で昨日ありました!

なんだか本当に開催する方向で動いているようです!

runpointcon.net

「東京マラソン」にエントリーしている僕は、感染対策を徹底しながら調整を始めていきます!

 

ランニング日誌

【前日のランニング記録】

f:id:y44kura720:20220219175729j:plain

マラソンに向けて、昨日は久しぶりに10kmランの練習をしてきました!

 

メニュー・設定

メニュー:10km

設定:3:40/km~3:45/km

 

マラソンペースより少しだけ速いペースで10km走って、今の状態を確認!

 

記録・感想

f:id:y44kura720:20220219175839j:plain

f:id:y44kura720:20220219175843j:plain

予定通りしっかり10km走れて、最後ペースを上げてゴールすることができました!

いい感じに刺激を入れられました!

 

これまでは、エントリーしていたマラソンの度重なる中止でやる気も上がらず、苦しいランニングが続いていました。

でも、一番目標としていた「東京マラソン」の開催が決まり、やっと気持ちにスイッチが入りました!

 

そして昨日の練習は久しぶりに集中していい練習ができたと思っています!

やっぱり、目標の存在ってすごく大切なんだと思いました!

 

ちなみに、まだ「東京マラソン」を実際に出走するかは考えているところです。

ですが、いつ出走を決めてもしっかり走れる身体に仕上げていきます!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

僕の"ランニング習慣"届いたよ!って方、ポチッとお願いします↓↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村