ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

【#591点目】「ランニング日誌」

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

今日はちょっとブログも休憩!

今日は「ランニング日誌」だけ共有!

ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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昨日は4kmぐらいをランニング!

 

少しずつフルマラソンの疲労感も抜けてきていい感じです!

また前の日常ランに戻ってきています。

 

今日の言葉

我慢やこだわりも大事だけれど、いかにメンタルを健康に保つかはもっと重要です

ーラファエル (著)『ラファエル式無敵のメンタル 心を鍛えれば人生は思いのまま!』より

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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