ランニング習慣を伝えたい

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【#587点目】「ランニング日誌」_なかなか身体の痛みがとれません…

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

今日は久しぶりに「ランニング日誌」だけ共有!

ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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昨日もフルマラソンの筋肉痛が治らず、ほぼウォークラン。

 

少しだけペースを早められたけど、まだまだ走りとはいえないランニングをしています笑

こんなに筋肉痛を引きずるのは初めて

runpointcon.net

 

「Amazonブラックフライデー」今日まで!

これまで何回か紹介してきたお得すぎるAmazonセールが今日までなので、一応最後の共有をします!

 

気になっている商品がある方は、最後のチェック!

runpointcon.net

 

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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