ランニング習慣を伝えたい

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【筋肉痛】筋肉痛の辛さ更新…【#684点目】

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今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

東京マラソンから3日ほどが経ちましたが、筋肉痛が治る気配がありません。

こんなに激痛が続くのは初めてです笑

 

筋肉痛の辛さベスト更新です…

 

階段もまともに下りたり上ったりできない状態。

もう本当に辛いです…

 

でもポジティブに考えると、あの夢の舞台「東京マラソン」で限界に挑戦できた証拠でもあると思います!

runpointcon.net

そう思うと、この辛さも許せそうです^ ^

 

ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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まだまだ筋肉痛が酷くてまともに走れません。

そんなほぼウォークランの記録です笑

 

あと、ガーミンの充電が切れてしまったので、Stravaアプリから!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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