今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
この前のAmazonセールで夏に向けてアクエリ大量買い！
[コカ・コーラ]アクエリアスラベルレス500mlPET×24本
ランニング日誌［2024.07.17］
平日夜のポイント練習！
メニュー・設定
メニュー：7.3km
設定：4:10/km
仕事終わり、暑さに負けずに河川敷で7.3km！
結果
もう暑すぎて、設定は落として4:10/kmぐらいにしました！
このぐらいなら暑くてもしっかり走ることができて、最後はペースをあげて終えることができました！
久しぶりにやり切れた練習です！（ペース遅いけど）
プロテインはザバスの「アクアホエイプロテイン」が一番美味しい！
ランナーの皆さん、プロテインって飲んでますか？
僕は強度の高い練習をした後に、回復の目的で練習終わりにプロテインを飲むようにしています！
プロテインって、あまり美味しくないのが悩み。
ですが、一つだけ、これまで飲んできたプロテインでめちゃくちゃ飲みやすくで、美味しいプロテインがあるので、今日はそれを紹介します！
まるでスポーツドリンク！？ゴクゴク飲める爽快感！
このプロテイン、何がすごいって、まずその飲みやすさです！
粉っぽさが全くなく、水のようにサラサラと飲めるんです。
普通のスポーツドリンクのような感覚です！
なので、プロテインのあのドロッとした感じがなく、ゴクゴク飲めちゃいます！
すっきりなのにしっかりたんぱく質！
でも、そんなに飲みやすくて、ちゃんとたんぱく質摂れるの？って思いますよね。
調べたら、「アクアホエイプロテイン100」は、たんぱく質含有量が80%以上と、かなり高めらしいです！
だから、効率よくたんぱく質を補給したいランナーにぴったりだと思います！
味は「グレープフルーツ」と「レモン」があるので、片方口に合わなくてもまだもう片方の可能性があります！
（出典：スポーツ | 商品情報 | 株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.）
まだ試したことのない人は、ぜひ一度飲んでみてください！
その美味しさに驚くはずです！
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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