今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 成長を実感することが、自己肯定感をアップさせる。何か自分の成長具合が具体的にわかるようなことをするのが良いでしょう ー植西 聰（著）『自己肯定感のコツ──「自分の価値」に気づく92のヒント』 より …
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 私が思考を「今」に戻すためによくやっていることは、瞑想などではなく、筋トレやお参り、そしてハーゲンダッツを味わうこと ーわび (著)『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 比較は喜びを奪う。 ーセオドア・ルーズベルト（米国大統領） 確かに周りとの比較って本当に充実感を奪っていきます。 はい、今日は『ランニング日誌』だけ共有！ ランニング日誌 【前日のランニング記録…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ いきなりですが、最近キットカットにハマってます笑 前にブログで書きましたが、最近仕事終わりのランニングの前お腹すいちゃって、間食してからランニングにいくようになりました！ runpointcon.net その…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 駅伝出たいなぁ。 大学男女混合駅伝で大会新記録が出ました！ 今年の優勝は？ ランニング日誌 大学男女混合駅伝で大会新記録が出ました！ 大学駅伝皆さん観ますか？ 大学駅伝って、男子が箱根駅伝、女子が…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ エントリーしていた「東京マラソン」の開催が決まってから、自分の中でスイッチが入りました！ runpointcon.net これまで、全然走れない日々が続いていたのが嘘のように、ここ２、3日順調にランニングがで…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 東京マラソンの開催準備を進めていきます！、というお知らせが公式で昨日ありました！ なんだか本当に開催する方向で動いているようです！ runpointcon.net 「東京マラソン」にエントリーしている僕は、感…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は気になる「東京マラソン」の開催判断が出ました！ 東京マラソン開催！！！走れる⁉︎ 様々な意見がありそう 開催は決まりましたが、出走は決めません！ 出走判断基準 ランニング日誌 東京マラソン開催…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ やっぱりひとりの表現者としては、どれだけうまくできるか追求することは、答えがないのですごく楽しいと思うんです。ただ逆に、答えが見えないからどうすればいいかわからないつらさもある。 ー羽生 結弦…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ また悲しいお知らせ… 大阪マラソン、市民ランナーの参加中止… 大阪マラソン 市民ランナーの参加中止… 東京マラソンはどうなる？ ランニング日誌 大阪マラソン、市民ランナーの参加中止… 大阪マラソン この…
