今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
明らかに今年は例年に比べて暑い気がします。
【週間ランニング記録】4/22~4/28
目標
フルマラソン後でも毎日ランを継続すること
週間走行距離
合計：14.1km
1日平均：2.0km
フルマラソン後の1週間なので、全然走れませんでした
週間記録
フルマラソン後はやっぱり走れない…
先週、春のマラソン大会「長野マラソン」を走ってきました！
今回もフルマラソンを完走した達成感と高揚感も束の間、次の日からいつものきつい筋肉痛がやってきました。
それも今回はいつもよりきつい…
やっぱり、マラソン中に足が止まってしまえばしまうほど次の日からの筋肉痛がひどい気がします。
今回の筋肉痛もひどく、この1週間は1kmジョグばかりになってしまいました…
それでもなんとか毎日ランを継続中です。
1kmだけでも走ればOKです笑
少しずつ回復してきたので、また次のレースに向けて立て直します！
『Mt. FUJI 100』の結果
『Mt. FUJI 100』という大会を知っていますか？
梨県・静岡県をまたいで開催されている有名なトレイルランニングのウルトラマラソンレースになります。
僕は最近トレイルランニングも始めていて、いつかでてみたい大会の一つなんです！
その『Mt. FUJI 100』が4月26-27日に開催され、無事に終了しました。
本当にたくさんのランナーの完走報告をみて、より走りたい気持ちが強くなりました！
僕が確認した大会のリザルト記事を共有します！
みんなかっこよすぎ！！！
僕はまだトレイルは初心者なので、初心者目線の記事も書いてみました⇩
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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