ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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【科学】過度な運動は健康に逆効果! #278点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 先日こんな記事がありました↓ www.nikkei.com これに関連した記事を僕も書いていたので、今日は一緒に紹介したいと思います! スポンサーリンク // 過度な運動は健康に逆効果! 運動のし過ぎってどうなの?#62点目 ランニ…

【ランニング】いつもより少しだけ速いペースで走るだけで、すごく気分が上がる!! #267点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、先日久しぶりにキロ4:30を切って走ったランニング記録に少し思ったことを追加コメントします! スポンサーリンク // いつもより少しだけ速いペースで走るだけで、すごく気分が上がる!! ランニング日誌 いつもよ…

【本屋大賞】2021年本屋大賞ノミネート発表!僕が一番気になっている作品を紹介!!#276点目

(出典:本屋大賞 (@hontai) | Twitter) 今日も全力で点を打つSHISHIです! 先日、2021年本屋大賞ノミネート作品が発表されました! まだ僕はノミネートされた作品を一冊も読めていません… そこでまず最初にこれだけは読んでみたい!という作品を紹介します…

【雑学】一番最初に健康運動に関心を抱いた国は? #275点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近このブログに書きたいことたくさんあるのに、なかなか時間がとれません… 落ち着いたらたくさん書いてくぞ! ってことで今日は簡単な雑学を共有! スポンサーリンク // 一番最初に健康運動に関心を抱いた国は? ランニ…

【日常】久しぶりの悪天候週末はお休み。明日からまた切り替え!! #274点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今週末は久しぶりの悪天候でした。 外出自粛すべき今では、もしかしたら恵の雨だったり? スポンサーリンク // 久しぶりの悪天候週末はお休み。明日からまた切り替え!! ランニング日誌 久しぶりの悪天候週末はお休み。明…

【日常】今週末は雨…。1kだけ走ってお休みにする。#273点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今週末は雨の予報が出ています。 スポンサーリンク // 実際今日は一日冷たい雨が降り続けていました。 news.yahoo.co.jp そして明日は関東でも大雪になる恐れがあるようです。 news.yahoo.co.jp こういう時は、風邪も引き…

【雑談】アウトプットの大切さと難しさ #272点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日も雑談。 今日はアウトプットの大切さと難しさについて思ってることを呟きます。 スポンサーリンク // "アウトプット"の大切さと難しさ ランニング日誌 "アウトプット"の大切さと難しさ "アウトプット"の大切さについ…

【雑談】いろんなニュースに自分の意見やコメントを言えるようになりたい! #271点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、最近考えてることを呟くだけ笑 スポンサーリンク // 僕はそろそろ学生から社会人の仲間入りをします。 これまでは世の中のことなんてほとんど知らないまま、ただただ目の前の課題や、自分の好きなことだけに集中し…

【日常】僕の大学院での業績を公開! #270点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、大学院での業績の提出日でした! スポンサーリンク // 僕の大学院での業績を公開! ランニング日誌 僕の大学院での業績を公開! 簡単に僕の今の所属を紹介すると、 現在僕は、医学医療系大学院の修士課程に所属し…

【東京マラソン】『東京マラソン2020』出走権利移行完了!! #269点目

(出典:東京マラソン2021) 今日も全力で点を打つSHISHIです! 『東京マラソン2020』は僕がずっと目標にしてきたマラソン大会でした。 『東京マラソン2020』でこれまでで最高の走りをして、目標を持ったランニングはやめる予定でした。 しかし、コロナで中…