今日も全力で点を打つSHISHIです！ 先日僕は、いろんなものを捨ててすっきりした生活を送りたい！みたいなことを言いました↓ runpointcon.net そして実際にいろいろ捨ててみると、だいぶ楽に1日を送ることができるようになりました！すでに効果を感じていま…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近ランニングの調子が良くて、調子にのってたくさん走っていたら怪我してしまいました…「シンスプリント」です。 シンスプリント 怪我したこれからのランニング習慣 ランニング日誌 シンスプリント シンスプリントとはど…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今週、毎日継続して記録している『ランニング日誌』の書き方を変更しました！ これまではその日のランニングを記録していたのですが、前日の記録をすることに。 そのおかげでブログ投稿時間をランニングの時間に依存するこ…

（出典：【鬼滅の刃】全集中の呼吸のやり方や方法は？メリットやデメリットについても | 情報チャンネル） 今日も全力で点を打つSHISHIです！ 全国で、映画「劇場版『鬼滅の刃』無限列車編」が記録に残る大ヒットとなっています！！ （出典：「劇場版『鬼滅…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ マラソンに向けて最大酸素摂取量を鍛えるために、高強度インターバルトレーニングをやってきました！ 今日も、昨日の練習日誌を共有！ ランニング日誌 メニュー 結果・記録 反省・感想 ランニング日誌 【前日のランニング…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 先日、新iPhoneのiPhone12の発表がありましたね！ www.apple.com Appleの新製品発表会って毎回すごくワクワクします！ そして僕はこのタイミングで流れに逆らって『iPhoneSE』を購入！ このタイミングで『iPhoneSE』を購入…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 昨日、1日降っていた雨が夜に止んだので、ラッキーってことでビルドアップ走してきました！！ ランニング日誌 メニュー 結果・記録 反省・感想 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 雨が止んだので、10kmのビルドアッ…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 昨日のブログ↓でも少しお伝えしたのですが、今日から、いつも記録している『ランニング日誌』に前日のランニングの記録を載せることにしました！ runpointcon.net 夜遅くにランニングをしたときのブログ投稿が遅れてしまう…

（去年の予選会の写真） 今日も全力で点を打つSHISHIです！ 昨日は『箱根駅伝予選会』が雨の中ですが無事に開催されました！！ www.hakone-ekiden.jp テレビ前で観戦したので、その結果と感想を共有！ 『第97回箱根駅伝 予選会』 結果 好記録がたくさん！ や…

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今週前半は何をやるにもやる気が上がりませんでした。 自己分析した結果、身の回りにモノや情報があふれていることが原因かな、と思ったので「捨てること」を意識するようになりました！ そんな一週間の振り返り 身の回り…