ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

雨の中のランニングは『シャワーラン』っていうらしい【ランニング】#165点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は久しぶりの雨… 雨の日はなかなかランニングする気になれません。 そんな中、SNSでは「シャワーラン」というワードとともにこんな雨の中でもランニングを楽しんでいるランナーがたくさん! シャワーラン 「シャワーラ…

英語を話せるようにしたいならまずはリスニング力を鍛えるべき!【勉強】#164点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近また英語の勉強に力を入れていこうと思っているところです! 英語の勉強再開 目標 まずはリスニング力を鍛えるべき! ランニング日誌 英語の勉強再開 前に英語の勉強を始めます!とか言ったと思うのですが、結局あまり…

10kmのビルドアップ走に再挑戦!【マラソン練習】#163点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! やっと最近の忙しさから解放されそうです! これからはブログにももう少し時間を使えるようになるかな? 今日は、10kmのビルドアップ走に再挑戦したのでその記録。 前回にチャレンジは9kmでリタイアしてしまったので、同じ…

ランナー鉄板高強度練習、1000m×5をやってきた!【マラソン練習】#162点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日、ランナー鉄板高強度練習の1000m×5インターバルトレーニングをしてきました! 今日はその練習について記録していきます! 1000m×5インターバルトレーニング メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 1000m×5イ…

夢の海外マラソンツアーチケットに当選!【週記(20.9/27~10/3)】#161点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今週はいろいろなトレーニングをやり、成長したと思います! そして涼しくなってきたので、ランニングも楽しくなってきました! では振り返り。 海外マラソンツアーチケットに当選!!! 日本選手権開幕 忙しさを一緒に乗…

毎日のランニングに少し変化をつけてみるとまたランニングが楽しくなる!#160点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今開催中の日本選手権から目が離せません! runpointcon.net 100m決勝は、テレビの前ですら緊張感あるから、現地観戦になると本当に空気感が凄そう。みんなが一つの音に集中する感じなのかな 今日はランニング日誌のみ。 …

『第104回 日本陸上競技選手権大会』が開幕!#159点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日から『第104回 日本陸上競技選手権大会』が開催されました! 第104回 日本陸上競技選手権大会 タイムテーブル 全てのレースがドキドキ! ランニング日誌 第104回 日本陸上競技選手権大会 『第104回日本陸上競技選手権…

2回目の1000m×3!【マラソン練習】#158点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は、いつものスピードで今年二回目の1000m.3本にチャレンジしてきました! 今年初の1000m.3本チャレンジはこちら↓ runpointcon.net ランニング日誌 メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 【本日のランニング…

『#HISワールドチャレンジ』感想・レビューと〈世界一周達成賞〉に当選!!【ランニング企画】#157点目

(出典:HISワールドチャレンジ - HISスポーツ ) 今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日はこの2.3ヶ月の期間、ランニングのモチベーションを高めてくれたランニングイベント企画『#HISワールドチャレンジ』について、レビュー・感想を書いていきます! 最…

10kmのビルドアップ走に挑戦!【マラソン練習】#156点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 今日は10kmのビルドアップ走に挑戦してきました! 夏に20km走を何回か走ったので10kmぐらいは普通に走れるはず。 runpointcon.net runpointcon.net ランニング日誌 メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 【…