今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日は久しぶりの雨… 雨の日はなかなかランニングする気になれません。 そんな中、SNSでは「シャワーラン」というワードとともにこんな雨の中でもランニングを楽しんでいるランナーがたくさん！ シャワーラン 「シャワーラ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近また英語の勉強に力を入れていこうと思っているところです！ 英語の勉強再開 目標 まずはリスニング力を鍛えるべき！ ランニング日誌 英語の勉強再開 前に英語の勉強を始めます！とか言ったと思うのですが、結局あまり…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ やっと最近の忙しさから解放されそうです！ これからはブログにももう少し時間を使えるようになるかな？ 今日は、10kmのビルドアップ走に再挑戦したのでその記録。 前回にチャレンジは9kmでリタイアしてしまったので、同じ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 昨日、ランナー鉄板高強度練習の1000m×5インターバルトレーニングをしてきました！ 今日はその練習について記録していきます！ 1000m×5インターバルトレーニング メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 1000m×5イ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今週はいろいろなトレーニングをやり、成長したと思います！ そして涼しくなってきたので、ランニングも楽しくなってきました！ では振り返り。 海外マラソンツアーチケットに当選！！！ 日本選手権開幕 忙しさを一緒に乗…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今開催中の日本選手権から目が離せません！ runpointcon.net 100m決勝は、テレビの前ですら緊張感あるから、現地観戦になると本当に空気感が凄そう。みんなが一つの音に集中する感じなのかな 今日はランニング日誌のみ。 …
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日から『第104回 日本陸上競技選手権大会』が開催されました！ 第104回 日本陸上競技選手権大会 タイムテーブル 全てのレースがドキドキ！ ランニング日誌 第104回 日本陸上競技選手権大会 『第104回日本陸上競技選手権…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日は、いつものスピードで今年二回目の1000m.3本にチャレンジしてきました！ 今年初の1000m.3本チャレンジはこちら↓ runpointcon.net ランニング日誌 メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 【本日のランニング…
（出典：HISワールドチャレンジ - HISスポーツ ） 今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日はこの2.3ヶ月の期間、ランニングのモチベーションを高めてくれたランニングイベント企画『＃HISワールドチャレンジ』について、レビュー・感想を書いていきます！ 最…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日は10kmのビルドアップ走に挑戦してきました！ 夏に２０km走を何回か走ったので１０kmぐらいは普通に走れるはず。 runpointcon.net runpointcon.net ランニング日誌 メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 【…
