ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

2020-10-04から1日間の記事一覧

ランナー鉄板高強度練習、1000m×5をやってきた!【マラソン練習】#162点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 昨日、ランナー鉄板高強度練習の1000m×5インターバルトレーニングをしてきました! 今日はその練習について記録していきます! 1000m×5インターバルトレーニング メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 1000m×5イ…