今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
最近、ランニングに集中して、気分を上げるにはどうすれば良いのかを考えてきました！
ランニングフローになるにはを考えてみたり→【フロー】ランニングフロー作りを学びから考察してみる！ #419点目 - ランニング習慣を伝えたい
気分が上がるアクセサリを考えてみたり→【アクセサリ】皆さんのランニング中気分を上げるアクセサリって何？ #420点目 - ランニング習慣を伝えたい
ランニング中の音楽について考えてみたり→【ミュージック】やっぱりランニングの気分を上げるにはミュージックが大事！ #421点目 - ランニング習慣を伝えたい
意外にもランニング中の香りが効果的だと思ったり→【香り】 ランニング中に香りをつけて走るのも気分を上げるには効果的！！ #422点目 - ランニング習慣を伝えたい
そしてこれらを意識しながら昨日は久しぶりに10kmランをしてきました！
昨日の『ランニング日誌』を共有！
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ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日は久しぶりに10km走ってきました！
それも4:30/km切りで走りました！
今日久しぶりに10kmランしてきました！
— SHISHI"ランニング習慣を伝えたい" (@runpointcon) 2021年6月20日
4:30/kmをねらって走ったのでいい感じ！#ランニング#ランニング習慣を伝えたい pic.twitter.com/2P5HGMKLKm
昨日は気分を上げていくために上に書いたように、音楽聴きながら香りをつけて走ってきました！
久しぶりの10kmだったからキツイかなと思っていたけど、一瞬でした笑
また週末に10kmランしたいと思います！
皆さんは週末どんなランニングをしましたか？
楽しいことをやっているヤツには、どんな金持ちであっても勝てない。
（堀江 貴文 (著) やりきる力 より）
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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