ランニング習慣を伝えたい

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【ランニング】久しぶりのシャワーラン(少しだけ) #356点目

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今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

昨日は久しぶりの雨。気分も下がってしまいました。

 

雨の日ほど笑顔で過ごす

 

私は、この習慣を実践してから、雨が好きになりました。

(有川 真由美 (著) いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント より)

 

そんな日の『ランニング日誌』を共有!

 

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ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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昨日はシャワーランを1kだけ。

 

雨で重たくなってしまった腰を気合いで持ち上げて、バーっと降っている雨の中ランニングしてきました!

 

本当にシャワーじゃん!、って感じのランニングになりました笑

それでもなんだかんだいいリフレッシュ^ ^

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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