ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

【週記(20.11/29~5)】今週は自分の時間を作るのが大変だった週#224点目

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今日も全力で点を打つSHISHIです🦁!

 

今週は自分の時間を作るのが大変な週でした…

runpointcon.net

 

実際に今日もブログを書く時間を作り出せなかったので、『ランニング週誌』と『ランニング日誌』だけ共有しますm(__)m

 

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ランニング週誌

11/29 #218

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2kラン

 

11/30 #219

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3kラン

 

12/1 #220

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1kラン

 

ランニング時間がなかなか作り出せない…

 

12/2 #221

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4.5kラン

 

怪我明け初めて少しスピードを上げて走ってみました!

キツかったけど楽しかった!!

 

12/3 #222

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7.4kラン

 

早めのペースでもっと長い距離走ってみました!

 

12/4 #223

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1kラン!

 

怪我明けてから初めてスピード走!

 

12/5 #224

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3kラン!

 

週末リレーマラソンに参加してきました!

そこで3kの周回コース1本だけ走ってきました!

 

すごく楽しかったので明日共有!

 

ランニング日誌

【前日のランニング記録】 

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昨日は1000m.1本!

 

久しぶりにキロ3分ぐらいのペースで走りました!

やっぱりこのスピードはキツいけど、その分楽しさもあります^ ^

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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