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【マラソン練習】10km走のペースがフルマラソンのペースで大会が懐かしくなった!#185点目

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今日も全力で点を打つSHISHIです🦁!

 

怪我中ではあるのですが、週末の記録会に向けて無理せず10kを走ってきました!

 

練習日誌を共有!

 

 

ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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昨日は怪我を考慮してペースを落とした10k走してきました!

 

メニュー

10km走

目標・設定:3:40/km

 

記録・結果

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反省・感想

まず怪我について、痛みは残っていますが、悪化はなんとか防げています!

 

昨日は怪我のことも考慮して設定ペースを少し落としての10kを走りました。

ペース的にはだいぶ楽なペースだったので気持ちよく10k走りきることができました!

 

そして走っている途中、なんか懐かしいなぁっていう不思議な感覚があったんです。

 

なんだろう、って走りながら考えていたら、ちょうどこのペースは僕が何度か走ったフルマラソンのペースだったんです!

 

そのペース感覚を身体が覚えていたみたいで、懐かしく感じたのだと思います^ ^

 

そうなるとやっぱり早くフルマラソン走りたい!って思っちゃいますね。

 

とりあえず週末に控えているトラックレースに集中していきます!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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