今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！
怪我中ではあるのですが、週末の記録会に向けて無理せず10kを走ってきました！
練習日誌を共有！
ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日は怪我を考慮してペースを落とした10k走してきました！
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10km走
目標・設定：3:40/km
記録・結果
反省・感想
まず怪我について、痛みは残っていますが、悪化はなんとか防げています！
昨日は怪我のことも考慮して設定ペースを少し落としての10kを走りました。
ペース的にはだいぶ楽なペースだったので気持ちよく10k走りきることができました！
そして走っている途中、なんか懐かしいなぁっていう不思議な感覚があったんです。
なんだろう、って走りながら考えていたら、ちょうどこのペースは僕が何度か走ったフルマラソンのペースだったんです！
そのペース感覚を身体が覚えていたみたいで、懐かしく感じたのだと思います^ ^
そうなるとやっぱり早くフルマラソン走りたい！って思っちゃいますね。
とりあえず週末に控えているトラックレースに集中していきます！
今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^
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