今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
花粉は少し落ち着いたみたいですが、暑くなってきました…
ランニング日誌［2023.04.16］
フルマラソン一週間前、練習会に参加！
ちょっと無理して速いグループで10km走にチャレンジしました！
メニュー・設定
メニュー：10km
設定：3:40/km
フルマラソン一週間前に最後の追い込みでマラソンペースより速いペースで10kmにチャレンジ！
結果
見事に垂れました…
この日は、すごく暑くて最初は楽だったのですが、急に苦しくなって後半はバテバテ状態。
フルマラソンの30kmを超えたあたりの感覚でした。
最初突っ込んだのも、しっかり走りきれなかった原因だと思います。
フルマラソン前の現状把握が、すごく不安の残る結果となってしまいました。
とりあえず、もう開き直って疲労回復に専念するしかない！
長野マラソン一週間前
今週末4月23日、長野マラソン走ります！！！
春の大会でおすすめしてもらったので、エントリーしてみました！
春のフルマラソンで記録を狙うのは難しいと思っていますが、この長野マラソンはなぜか好記録の報告が毎年たくさんあるので、自分自身で走ってみてその理由を確かめてこようと思います！笑
練習でこんな走れなかった自分でも、記録出せるかなぁ。
狙いは『サブスリー』！！！
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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