今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ そろそろランナーにとってはしんどい梅雨がやってきます… 「せっかく今日はたくさん走ろうと思ってたのに、雨が降ってるからやめようかな。」 そんなことってありませんか？ 僕も雨が降ってきて、ランニン…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 少しずつ暑くなってきて、我慢の練習期間が始まってきました。 ランニング日誌［2024.05.22］ メニュー・設定 結果 次は「第44回 山中湖ロードレース」走ります！ 山中湖ロードレースを選んだ理由 大会当…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ そろそろ秋のマラソンスケジュールを決めないと！ 【週間ランニング記録】5/13~5/19 目標 週間走行距離 週間記録 週末はトレラン練習！ 【週間ランニング記録】5/13~5/19 目標 週末のトレラン練習をしっか…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ そろそろランナーには厳しい梅雨がやってきます… ランニング日誌［2024.05.15］ メニュー・設定 結果 雨の日のランニングは帽子が活躍！ ランニング日誌［2024.05.15］ 8kmペーラン！ メニュー・設定 メニ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 週間記録をつけ始めてから、1週間経つのが速い。 【週間ランニング記録】5/6~5/12 目標 週間走行距離 週間記録 ランニングウェアを買うなら今！ 【週間ランニング記録】5/6~5/12 目標 普段のランニング距…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ やっと普段のマラソン練習にスイッチが入ってきました！ ランニング日誌［2024.05.11］ メニュー・設定 結果 ハーフマラソン以上のレース練習に大事なのは、途中からの足の重さに耐性をつけること ランニ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 最近徐々にランニングのモチベーションが上がってきています！ 夏の暑い時までもつといいのですが。 ランニング日誌［2024.05.08］ メニュー・設定 結果 『[On] Cloudmonster Hyper』買ってしまった！ ラ…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ GWが終わってしまいました… 【週間ランニング記録】4/29~5/5 目標 週間走行距離 週間記録 GWの思い出 第12回 柏の葉爽快マラソン 【週間ランニング記録】4/29~5/5 目標 GWはリフレッシュが目標！ 週間走行…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 4月はマラソンシーズンもラスト！ 春マラソンを楽しむ１ヶ月でした！ 【月間ランニング記録】4月 目標 月間走行距離 マラソン2本走ったが、タイムも身体もボロボロでした。 【月間ランニング記録】4月 目…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ GW暑すぎて予定通りランニングができていない… ランニング日誌［2024.04.29］ メニュー・設定 結果 『[On] Cloudmonster Hyper』の購入を検討中！ ランニング日誌［2024.04.29］ 長野マラソンの疲労はだい…