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【週間ランニング記録】5/13~5/19:週末はトレラン練習!(本栖湖まわり)

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

そろそろ秋のマラソンスケジュールを決めないと!

 

【週間ランニング記録】5/13~5/19

目標

週末のトレラン練習をしっかり走れるように準備

 

週間走行距離

合計:27.8km

1日平均:4.0km

 

今週は、ランニングの走行距離は短いですが、週末はトレランをしているので、運動量とトレーニング効果は高い1週間でした!

 

週間記録

 

【5/15】

雨の日のポイント練習⇩

runpointcon.net

 

週末はトレラン練習!

この週末は、6月に参加予定のトレランレースに向けてトレラン練習してきました!

 

ちなみに、6月に参加する予定の大会は、『“ROCKIN' BEAR” 妙高トレイルランニングレース』です!

www.nature-scene.net

 

トレラン記録はこちら⇩

トレイルランナーから見たら、まだまだだと思いますが、総上昇量728mは自分なりに頑張った結果です!

 

走ったコースは、山梨県の本栖湖の周りを一周するコース!

トレラン初心者には適度な周回コースでした!

 

トレラン途中の景色!!

 

 

またこの日のランニング記録は書きたいと思います!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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