今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
そろそろ秋のマラソンスケジュールを決めないと！
【週間ランニング記録】5/13~5/19
目標
週末のトレラン練習をしっかり走れるように準備
週間走行距離
合計：27.8km
1日平均：4.0km
今週は、ランニングの走行距離は短いですが、週末はトレランをしているので、運動量とトレーニング効果は高い1週間でした！
週間記録
【5/15】
雨の日のポイント練習⇩
週末はトレラン練習！
この週末は、6月に参加予定のトレランレースに向けてトレラン練習してきました！
ちなみに、6月に参加する予定の大会は、『“ROCKIN' BEAR” 妙高トレイルランニングレース』です！
トレラン記録はこちら⇩
トレイルランナーから見たら、まだまだだと思いますが、総上昇量728mは自分なりに頑張った結果です！
走ったコースは、山梨県の本栖湖の周りを一周するコース！
トレラン初心者には適度な周回コースでした！
トレラン途中の景色！！
またこの日のランニング記録は書きたいと思います！
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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