ランニング習慣を伝えたい

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【暑い】だんだん気温も上がって暑くなってきました… #430点目

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今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

まだまだ梅雨っぽい天気が続きていますが、それに加えて最近少しずつ気温が上がって暑くなってきた気がします。

 

最近遅いペースで走っていても汗だらだら笑

そろそろ暑さ対策をしなくては!

 

って感じのことを最近考え始めています。

 

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ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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最近少し忙しい日が続いていて、休息ランが増えています。

 

昨日は2.7kmだけがんばりました!!

どんなに忙しくても継続が大事!!!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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