ランニング習慣を伝えたい

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【ランニング】休息ランを15minだけ走ってきました! #417点目

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今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

今日は昨日の『ランニング日誌』だけ共有!

 

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ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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昨日は休息ランを15min走ってきました!

 

ゆっくり走ったので、すごくリフレッシュができました!

また明日から頑張っていこうと思います!!

 

皆さんもしっかり休息を入れて、楽しくランニングを続けていきましょう!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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