ランニング習慣を伝えたい

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2020-07-02から1日間の記事一覧

最大酸素摂取量って?パフォーマンス指標?#68点目

都内で100人超え⁉︎みんな密控えて!、SHISHIです! 今日は競技場で自粛明け2回目のポイント練習 初競技場練習はこちら↓ runpointcon.net 今日は400m*4*2(400m jog, 400m walk) 暑くてキツくて倒れそう、でも懐かしい感じ^ ^ 【科学】 この前、ランナーが自分…