2019-11

SHISHIです！今日は週末のつくばマラソン（フルマラソン）に向けての最後の距離走！あとは回復とピーキングに全力を尽くすのみ今日の一言今日はつくばマラソンの大会テーマ「マラソンを科学する」の中身の１つレース戦略を科学するについて↓マラソンで...

SHISHIです！今週末はつくばマラソンです！！つくマラです！！目標の１つとしている大きな大会になります！そして、このつくばマラソンは、サイエンスを盛りに盛り込んだ大会となっています。理系の僕にはわくわくする情報がたくさんありました！今日の...

SHISHIです！今シーズンの出走予定大会です↓↓2019年 11月 24日　第39回つくばマラソン（フルマラソン）2019年 12月 8日　第15回 ちくせいマラソン（10㎞）2020年 1月 26日　第68回勝田全国マラソン（フルマラソ...

SHISHIです！昨日のポイント練習で絶望したのでもう少し休息とることにしました。なので早速今日の一言今話題のTTジョグまずは↑の東京大学時代、学連選抜で箱根路を走り、今現在はGMOアスリートで競技を続けている近藤選手の書いた『TTジョグ』...

寒い！⛄SHISHIです！今日はポイント練しよう！ということでメニューを3000m*2(3:15/km rest:600m)に設定全く消化しきれずに終わりました…まだ先週のハーフマラソンの疲労が残ってるのかな…今日の一言　今日は疲労について...

実はがっつり理系のSHISHIです！ハーフマラソンから2日、まだ疲労が抜けず今日はちょこっとジョグしただけ。なので自分の記録はここまで。今日の一言「ランニングを科学する！」なんかどっかで聞いたことあるように思わされるフレーズですね笑実際に使...

身体がだるいです…SHISHIです！今日は昨日のハーフマラソンの疲労を考えてジョグだけしました。リフレッシュデイです！筋肉痛はあるにはあるけど、フルマラソン後より全然ましです。フルマラソン後のあの筋肉痛についてはもう思い出したくない…しかし...

SHISHIです！今日は『いわい将門ハーフマラソン』でした！10：00 ハーフマラソンスタート！気温ちょうどいい！手袋がいらない天気☀逆に途中からは日差しが強すぎてちょっと暑すぎたかも…【速報】いわい将門ハーフマラソンラップはこんな感じどん...

SHISHIです！たった今いわい将門ハーフマラソンハーフマラソンの部走り切ってきました！速報します！７４：３３．今日のレースの目標、目的について↓明日、いわい将門ハーフマラソン今日のターゲットタイムは→75:00.00目標達成！！最終目標フ...

明日にハーフマラソンを控えているSHISHIです！前の記事で明日の「いわい将門ハーフマラソン」の目標については書かせてもらいましたが、今週末、坂東市いわい将門ハーフマラソン（ハーフマラソン大会）もう一度ターゲットタイムだけ宣言します！７５：...