未分類 フルマラソンで腸脛靭帯炎に…
SHISHIです！つくばマラソン（フル）を完走してからもう少しで1週間になります。だいぶ、疲労も抜け、体のダメージもなくなってきました。もうそろそろ普通に練習ができるって頃ですが、まだつくばマラソンから走っていません。実は怪我してしまいまし...
2019-11
未分類 レース記録 【フル】第39回 つくばマラソン：２時間４４分１３秒
SHISHIです！やっとちゃんと歩けるぐらいにまで回復しました！まだ身体のあちこちが痛いですが…今日はつくばマラソンの報告！とりあえずつくばマラソン前日明日は遂に、つくばマラソン！！（フル）つくばマラソン当日【速報】つくばマラソン結果の記事...
未分類 つくばマラソンで身体が石に…
SHISHIです！つくばマラソンから1日がたちました。（レースについてはまだ書けてません）今日は朝起きてから第2の闘いが始まりました！身体中が痛すぎて動けません…かろうじて起き上がっても、1歩1歩がきっっついここまでの筋肉痛は初めてです！前...
未分類 【速報】つくばマラソン結果
SHISHIです！つくばマラソン完走してきました身体の大ダメージのため、速報を今書き始めてます…目標については昨日の明日は遂に、つくばマラソン！！（フル）に書きました。今日の目標タイムは２：４０：００！１８：５５／５ｋｍ のペース結果は典型...
未分類 明日は遂に、つくばマラソン！！（フル）
SHISHIです！明日は遂に目標の大会の1つにしているつくばマラソン！！ターゲットタイムは２：４０：００2時間40分を切るためには3：47/km のペースでいくことが必要！去年失敗した思い出もあるので今年は計画的にレースを進めていきます。天...
未分類 つくばマラソン「マラソンを科学する」⑥応援を科学する
SHISHIです！今日も雨☔…明日までにこの雨やんでほしいです('ω')てかついに明日です！つくばマラソン！後で明日の目標についても書きたいと思います！今日の一言今日もつくばマラソンの大会テーマの一つ「マラソンを科学する」の中身のラスト1つ...
未分類 つくばマラソン「マラソンを科学する」⑤給水・給食を科学する
SHISHIです！雨…極寒…今日は少し走ることを予定していていたけど、1日中雨だったので急遽何もしない日にしました。これをポジティブにとらえて、明後日本番に臨みたいと思います！そのつくばマラソン本番の日も雨予報が…今日の一言今日もつくばマラ...
未分類 つくばマラソン「マラソンを科学する」④景色を科学する
SHISHIです！お散歩していたらなんともうスタートが設置してありました！！なんか秋！！って感じでいいですね(^^)いよいよって感じ！今日もつくばマラソンの大会テーマの一つ「マラソンを科学する」の中身の1つ景色を科学するについて■距離表示の...
未分類 つくばマラソン「マラソンを科学する」③ランニングフォームを科学する
SHISHIです！また急に気温が落ちて震える日に⛄今日は刺激？としてキロ4で10000m走りました！そして走った後は、疲労回復に温泉♨に行ってきました！最近学生生活の方でも疲労がたまっていたので、すごく癒されました笑今日の一言今日もつくばマ...
未分類 つくばマラソン「マラソンを科学する」②スタートを科学する
SHISHIです！今日はレストZｚｚ学生生活が忙しくなり走る時間がとれなくなってきました…工夫した練習が必要になる気がします。調べよう！今日の一言今日もつくばマラソンの大会テーマ「マラソンを科学する」の中身の1つスタートを科学するについて■...