健康 【論文】5月病になる前に身につけておきたい習慣！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 4月も後半、新生活を迎えた方も少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。そして、この慣れた頃にやってくる恐ろしい落ち込みが「5月病」。 僕も何度か経験しています。そして、こ...
2022-04
健康 科学 【論文】学習するタイミング・瞬間は〇〇したとき！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 今って、膨大な量の情報が毎日舞い込んできますよね。 それを毎日インプットしたとしても、学習としての効果って低いと感じてしまします。皆さんも同じように感じていたことがあるの...
日常 【早退】フルマラソン後の足が痛すぎて、仕事早退してしまいました。
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 過去最高に辛かったフルマラソンの後、過去最高に足が痛い。 人は常に前へだけは進めない。引き潮あり、差し潮がある。ーニーチェ［ドイツの哲学者、古典文献学者 ］より フルマラ...
マラソン大会 【かすみがうらマラソン】過去一番辛いフルマラソンでした。
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 昨日あまり練習していない中、強行突破で、フルマラソンに出場してきました！そのフルマラソンの振り返り！ あなたがもし可能性を発揮できずにいるとしたら、その原因の多くは”マイ...
マラソン大会 【マラソン前日】明日は燃え尽き症候群明けのフルマラソン！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 明日、東京マラソンから約１ヶ月ぶりに、またフルマラソンを走ります！！！同じくレースを控えているランナーの方いますか？ 明日は燃え尽き症候群明けのフルマラソン！明日は「かす...
ブログ 【再スタート】復活！！！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）復活です🦁！ みなさんお久しぶりです！『ランニング習慣を伝えたい』の投稿をまた再開します！ このブログは、僕のランニング習慣を毎日記録発信しているものでした。でも、目標としていた東...