週記 【週記（20.10/25~31）】今年初レースに向けてしっかり調整した一週間！#189点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 明日、今年初のトラックレースを走ってきます！！コロナを乗り越えてやっとここまで来ることができました！ ランニング習慣を始めてから190点目（日目）！思い切りレースを楽しんでこようと思います！ 明日の...
2020-10
週記 勉強 【英語】TOEICの勉強は公式問題集をメイン教材に！＃188点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 先日TOEICの勉強を再始動しました！という記事を書きました↓runpointcon.net 現在が455点来年1月のテストで700点を狙いに行きます！ そこでまず、スコアをしっかり伸ばしている方達...
マラソン練習 【マラソン練習】週末の記録会に向けて調整！（1000m×3）#187点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日は週末の記録会に向けて調整！ ランニング日誌を共有！ ランニング日誌メニュー記録・結果反省・感想 ランニング日誌【前日のランニング記録】昨日は週末の記録会に向けて調整ということで、1000m×３...
読書記録 【読書記録】『MGC～マラソンサバイバル～』あのMGCの感動がもう一度味わえる！#186点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 僕はランニングと一緒に読書もよくします。そんな僕がランナーの方達に是非おすすめしたい小説があったので紹介させてください！ 蓮見 恭子 (著) MGC～マラソンサバイバル～ 僕は1年以上前に読んだ本な...
マラソン練習 【マラソン練習】10km走のペースがフルマラソンのペースで大会が懐かしくなった！#185点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 怪我中ではあるのですが、週末の記録会に向けて無理せず10kを走ってきました！ 練習日誌を共有！ ランニング日誌メニュー記録・結果反省・感想 ランニング日誌【前日のランニング記録】昨日は怪我を考慮して...
日常 【日常】Youtubeも捨ててみたら時間がたくさんできた！#184点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 先日僕は、いろんなものを捨ててすっきりした生活を送りたい！みたいなことを言いました↓runpointcon.net そして実際にいろいろ捨ててみると、だいぶ楽に1日を送ることができるようになりました...
ランニング 【ランニング】調子乗って走りすぎたらシンスプリントに…＃183点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 最近ランニングの調子が良くて、調子にのってたくさん走っていたら怪我してしまいました…「シンスプリント」です。 シンスプリント怪我したこれからのランニング習慣ランニング日誌 シンスプリントシンスプリン...
週記 【週記（20.10/18~24）】『Go To Eatキャンペーン』にも参加！すごくお得！！＃182点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今週、毎日継続して記録している『ランニング日誌』の書き方を変更しました！これまではその日のランニングを記録していたのですが、前日の記録をすることに。 そのおかげでブログ投稿時間をランニングの時間に依...
ランニング 【雑談】『鬼滅の刃』の全集中の呼吸がランニングにぴったり！！＃181点目
（出典：【鬼滅の刃】全集中の呼吸のやり方や方法は？メリットやデメリットについても | 情報チャンネル） 今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 全国で、映画「劇場版『鬼滅の刃』無限列車編」が記録に残る大ヒットとなっています！！（出典：「劇...
マラソン練習 【マラソン練習】400m.10本のインターバルトレーニング！調子が良い！＃180点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ マラソンに向けて最大酸素摂取量を鍛えるために、高強度インターバルトレーニングをやってきました！ 今日も、昨日の練習日誌を共有！ ランニング日誌メニュー結果・記録反省・感想 ランニング日誌【前日のラン...