読書記録 【読書記録】AI時代の「努力」とは？：努力革命 ラクをするから成果が出る！ アフターGPTの成長術
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 最近、生成AIが普通に使われるようになってきて、これまでのアウトプットに仕方が変わってくると感じています。 ChatGPTを使えば、今まで何時間もかけていた企画書の作成や...
2024-06
読書記録 なんでも記録 【北欧旅行記】羽田空港早朝発！快適な前泊ホテル ＃0日目
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 2024年6月に、夫婦でストックホルムとヘルシンキに旅行行ってきました！ まずは北欧旅行記0日目の記録です。 0日目は、フライトに向けての前泊日！これから北欧旅行に行く予...
レース記録 【トレラン】“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース：７時間５８分１５秒
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 2024年6月15日（日）、「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」に参加してきました！ トレラン好きの同僚に誘われて、勢いでエントリーしました。僕...
なんでも記録 【脱水に要注意！】脱水にならないためにサブスリーランナーの僕が意識していること！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 今年もそろそろランナーには厳しい猛暑の季節がやってきます…暑い時期や長距離ランニングでは、汗をたくさんたくさんかく時期です。 汗をたくさんかいてしまうと、脱水症状のリスク...
ランニング記録 【登山記録】登山；富士山の絶景を眺めるためにパノラマ台へ！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 最近トレランとゆっくり登山にはまってきています！ 登山日誌［2024.06.22］富士山の絶景を眺めるためにパノラマ台へ！記録コース登山日誌［2024.06.22］思いつ...
なんでも記録 【北欧旅行🇸🇪🇫🇮】ストックホルムマラソンと幸福度No.1フィンランド｜2都市周遊プラン＆事前準備徹底解説
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ この前、夫婦で念願の北欧旅行に行ってきました！場所は、スウェーデン（ストックホルム）とフィンランド（ヘルシンキ）です！ なぜこの２カ国を選んだかというと、夫婦二人とも北欧...
ランニング記録 【週間ランニング記録】6/10~6/16：時差ボケからのトレラン！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ そろそろ梅雨がはじまりそう。 【週間ランニング記録】6/10~6/16目標週間走行距離週間記録時差ボケからのトレラン！【週間ランニング記録】6/10~6/16目標週末のト...
ランニング記録 【トレランレース結果速報】48km；「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」走りました！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 昨日、トレランレースの「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」という大会に出てきました！ ランニング日誌［2024.06.15］メニュー・設定結果“...
ランニング記録 【ランニング記録】3kmjog；明日「“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース」走ります！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 明日のトレランレースに向けて新しいシューズを買っちゃいました！また最近お気に入りのOnのシューズです！ Cloudsurfer Trail WP ランニング日誌［202...
ランニング記録 【週間ランニング記録】6/3~6/9：憧れの北欧旅行！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 先週に続いて、夢の全てが詰まった海外旅行を満喫していた週！ 【週間ランニング記録】6/3~6/9目標週間走行距離週間記録憧れの北欧旅行！【週間ランニング記録】6/3~6/...