今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は長野県で開催された「第2回 佐久平ハーフマラソン」を走ってきました! 秋冬のフルマラソンに向けて、自分の現状確認と練習の目的で参加! あとは、長野が好きってのもあって、長野の佐久で開催され…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! マラソンシーズン開始! ランニング日誌[2024.10.16] メニュー・設定 結果 明日「第2回 佐久平ハーフマラソン」走ります! ランニング日誌[2024.10.16] マラソンペースより速いスピードでペース走! …
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 涼しくなってきたので、こっからマラソンに向けて走行距離を稼いでいきたいと思います! ランニング日誌[2024.10.6] メニュー・設定 結果 今年初の30km走! ランニング日誌[2024.10.6] マラソン練習の…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今年度フルマラソン2時間41分を目指す市民ランナー。 年明けのマラソンのスケジュール考え中です ランニング日誌[2024.10.2] メニュー・設定 結果 『静岡マラソン2025』エントリー! ランニング日誌[20…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! そろそろ年明けのマラソンのスケジュールを立ててかないと! ランニング日誌[2024.09.29] メニュー・設定 結果 アディオスプロの最新作『ADIZERO ADIOS PRO 4』きた!!!買う! ランニング日誌[2024.0…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! やっと走りやすい気温になってきました! ランニング日誌[2024.09.26] メニュー・設定 結果 今年初のふるさと納税は牛の細切れに決定! ランニング日誌[2024.09.26] 5km1本! メニュー・設定 メニュー…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 暑い中無理やり走ると、意外とダメージあって回復が遅い気がします。 特に夏場は、気温が高い上に湿度も高いので、体への負担が大きいです。 汗をかいて水分やミネラルが失われるだけでなく、体温調節機能…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今年の残暑、厳しい… ランニング日誌[2024.09.18] メニュー・設定 結果 アシックスから安定性と快適性を追求したランニングシューズが登場! 安定性 快適性 アシックスデザイン ランニング日誌[2024.09…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! ポイント練習するには、まだまだ暑いです。 今年残暑キツすぎないですか? ランニング日誌[2024.09.16] メニュー・設定 結果 『僕のヒーローアカデミア』の魅力にどっぷりハマってます ランニング日誌[…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 一昨日、トレランレースの「白馬国際クラシック2024」という大会に出てきました! s-mountain.com もう速報とは言えないくらい時間が経ってしまいましたが、一応速報していきます! ランニング日誌[2024.…