未分類– category –
-
【春の走り込みシーズン】距離を増やすときに気をつけるべき3つのこと
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 3月も終わりに近づき、桜が咲き始めるこの季節。気温が上がって「走りやすい！」と感じるランナーも多いのではないでしょうか。 春は走り込みの絶好のチャンスです！ ですが、「よし、距離を増やすぞ！... -
【花粉症ランナー必見】 くしゃみしながらでも走り続ける！ 春ランのマインドセットと対策7選
47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 3月に入って、ある意味1年で一番ランニングが辛い季節がやってきました… そう、花粉です。 目がかゆい、鼻水が止まらない、くしゃみが連発……。僕は重度の花粉症なんです。 花粉症ランナーの皆さん、「今... -
【旅ラン】旅行が10倍楽しくなる！初心者ランナーにこそおすすめしたい3つの魅力
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 皆さんは、旅行先で走ったことはありますか？ 「せっかくの旅行中くらい休めばいいのに…」なんて言われることもありますが、実は旅先こそ走るべき最高のタイミングだと思っています！ 今回は、僕が実... -
【ランナー必見】ランニング中の喉の痛み、原因は乾燥だけじゃない！今日からできる５つの対策とアフターケア
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ ランニング中に喉がイガイガしたり、ちょっと血の味がするような感覚になった経験はありませんか？ 僕も学生時代の陸上練習や、最近のマラソン練習で何度も経験しています。特に冬場の早朝ランはつら... -
【振り返り】４〜9月は今までで一番走らない半年でした。#2
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 少し涼しくなるだけでランニングモチベーションって倍増しますよね。 振り返り ４〜６月は今までで一番走らない半年でした。 ●今日のポイント● ランニング日誌 振り返り 昨日、やっとスイッチが... -
【再スタート】ランニング再開！！！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 最近、天候災害多すぎ… いつ自分のところに来てもいいように、対策しておきます！ ランニング再開！！！ 最近、仕事が忙しくなってしまい、学生から続けていた毎日ラン、毎日ブログ投稿ができな... -
【ニューバランス】ニューバランスからびっくりデザインシューズが出たよ！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 僕の大好きなニューバランスから不思議なデザインのシューズが登場したので共有します！ ニューバランスからびっくりデザインシューズが出たよ！ ぱっと見ダサいけど もしかしたら ニューバラ...
1